Question

上课走神发呆怎么办

Answer 1

上课走神、注意力不集中可能是缺少钾元素，会让人感到软弱无力，而且会影响精神集中。目前，很多考生中都想在读书上取得优异成绩，却存在读书注意力不集中，容易走神的问题。注意力不集中，你可以从以下3个方面着手：
1保持充足的睡眠：睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，睡眠时间一般应维持7～8小时，充足的睡眠可以提高人的想象力，让我们得到充分的调整。
2多吃鱼：我们的脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA，平时可以多吃一些。对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。我还记得在初三时，我的理解力常常很不好，背古诗记不住，导致我的成绩都很差。接着在度娘上搜寻到了开启潜能的（特斯拉大脑开发训练），看完之后，我的状况才得到改善。看书不再走神，成绩都开始提高。愿你也能成功，继续努力吧！
3吃维生素C的食物：维生素C是大脑传递介质的重要组成部分，它还能防止脑细胞老化。维生素C的食物有苹果、鲜枣、橘子、西红柿、土豆、甘薯以及菠萝等。

Answer 2

对于上课发呆走神，首先要排除躯体疾病，特别是对于癫痫失神发作，或者是出现其他的躯体疾病，容易导致发呆走失，可以通过脑电图或者是必要的影像学的检查来排除躯体疾病相关的内容。如果说排除了躯体疾病，就需要考虑孩子的精神状态，特别是夜间休息不好，或者是出现这种对某些事物的专注，或者是对自身的情绪状态的专注等等，都可能会导致发带有一些患者可能属于抑郁症，特别是除了发呆走神以外。还会伴随有情绪的低落，饮食睡眠差，自我评价低，学习主动性差的内容，此时往往需要进行系统的抗抑郁药物治疗或者是心理治疗等进行系统规范的调整.

Answer 3

上课守神发带怎么办？如果这个孩子上课总走神，从发展心里肯定有事，不知她是上高中还是初中还是小学小学，他就是属于学不进去的那种孩子，注意力不集中是多动症，带他去医院检查一下，初中高中问题，心里有女朋友，处对象了都有可能，这就需要班主任和家长陌陌情况，对症下药，不要使用暴力，做家长的耐心教导孩子，我猜的是否正确？你的题目中也没说是小学还是高中，初中

Answer 4

你可以在上课之前洗脸，最好用凉水。上课积极一点，应该不会发呆了

Answer 5

要强控制自己，早睡早起， 专注力，上课不要想其他事情。