为什么冬天容易上火
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这可能是冬天寒性收引,皮腠闭塞,卫阳之气不易发越而造成的
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冬季干燥,很容易引发一些的疾病,轻者口燥咽干、嘴唇干裂,重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。这就是我们俗称的“上火”
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冬季空气干燥 ;
所以人感觉鼻子发干常常有鼻子发痒打喷涕如感冒一般 。
建议;晚上睡觉时适量地加湿已解燥热。还可服用清热解毒的中成药。
所以人感觉鼻子发干常常有鼻子发痒打喷涕如感冒一般 。
建议;晚上睡觉时适量地加湿已解燥热。还可服用清热解毒的中成药。
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寒冷干燥的冬季天气,燥热的室内环境,都会让人的气管黏膜净化作用变差,直接导致皮肤脱皮,鼻腔、咽喉等发干,并影响人体新陈代谢的平衡和稳定,如果不注意饮食调剂和补充水分,就很容易阴阳失衡,导致“上火”。
冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒,比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品,可谓“燥上加燥”,人食用后体内容易积热,造成“上火”。
作息时间不规律,夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。
冬天人们喜欢进食牛羊肉来御寒,比如火锅、烧烤、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等滋补品,可谓“燥上加燥”,人食用后体内容易积热,造成“上火”。
作息时间不规律,夜晚休息不够、过度劳累等也是导致“上火”的重要原因。
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