减肥时必须运动30分钟才有效吗？ 我来答 2个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 射手座计划出逃 高粉答主 2020-12-21 · 醉心答题，欢迎关注 知道答主 回答量：360 采纳率：100% 帮助的人：7.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 阿亮体重管理 2020-12-21 · 营养师，健康管理师，专业体重管理 阿亮体重管理 采纳数：12278 获赞数：134157 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 运动从最开始就会消耗脂肪，只不过很少，随着运动时间增加，脂肪消耗速度也是增加的，一般到30分钟左右，由于体内糖原的大量减少，脂肪的消耗速度会有一个明显的增加，燃脂的效果会更好，所以正确的说法应该是运动超过30分钟后，燃脂效果更好 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-05-15 每天运动30分钟够吗 2020-09-27 运动真的要超过30分钟才有效果吗？ 101 2022-06-10 运动30分钟内不会减脂 2022-07-14 运动一定要超过30分钟才能减脂吗 运动是不是一定要超过30分钟才能减脂 2022-11-16 跑步一定要30分钟以上才有减肥效果吗 2022-12-15 跑步30分钟能减肥吗 2022-11-16 跑步30分钟能减肥吗？ 2022-07-02 慢跑30分钟可以减肥吗？ 更多类似问题 > 为你推荐：
