孩子上课注意力不集中,小动作多怎么办
良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。所以，让孩子投入地“学习”，家长们不妨试试以下方法。
方法一：平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或阅读一本书而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养他的注意力呢。
方法二：减少对孩子的唠叨和训斥。
当老师告诉你孩子上课不专心听讲、做作业拖拉时，要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，可以给孩子买一个沙漏，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
方法三：有意识的培养和训练专注力
家长应该尽量排除外界环境的干扰，给孩子一个安静舒适的学习环境。另外也要对孩子的注意力进行有意识的训练，“精英特速读记忆训练”中就有“舒尔兹表格”，将一系列数字随机放在表格中，让孩子按顺序找到这些数字，长期以往的训练能帮助孩子提高注意力。其次对阅读理解思维、记忆力也有具体的训练，训练后对学习中速度慢、理解慢、记不住等问题会有明显的改善。
方法四：让孩子复述所学内容。
找到孩子相对来说比较喜欢的一门学科，让孩子每天回家给你当老师，把他听到的和学会的都告诉你，不会的可以打开书读给你。以此类推，慢慢顺延到其他学科。
当然，培养孩子的专注力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，父母不宜把他和别的孩子比较，反而要从他的专注力基线（他对事物的平均专注时间）开始，耐心地加以培训才是成功之道。家长可根据自己孩子的个性特点，采取适当有效的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
1、让孩子注意集中:下意识的培养孩子的兴趣爱好,有意识地让他学习下棋、画画等,锻炼孩子的注意力、持久性。
2、让孩子善始善终：多动症的孩子易被周围的事情所干扰,而放弃原来做的事情。因此父母要在孩子做事的时候,多关心和指导,加以肯定和表扬,鼓励孩子做好每一件事。
3、培养孩子的自制力：认真教导孩子哪些事情可以干,哪些不可以,并且制定一些规章制度,让孩子约束自己的行为,培养孩子的自制力,养成良好的行为习惯。
4、引导活动：多动症的孩子精力旺盛,那么引导孩子多参加各种体育活动，并且有人耐心的指导孩子，并陪伴他们一起玩。
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首先要跟孩子进行良好的沟通，最好私下的沟通，尊重他们的意思和想法。了解他们为什么会不集中注意力学习。是不是对上课的内容有哪不理解，还是没有兴趣去学习。或者老师讲的不好，或者说对老师有意见。找动作比较多，是不是自己的身体不舒服，出了什么问题？这些情况都需要先进行了解，确定好根本的原因之后。我们才能够去制定相应的方案。
小学生孩子们上课注意力不集中。这个时候一定要确保他们在各方面的问题情况得到确认之后。对好啊老师进行沟通和了解。这定好上映方案，帮助孩子们克服问题。
如果是孩子对学习没兴趣的话，要提高他们对学习的知识的认知和理解，让他们知道知识对他们未来的人家的作用。爱这个社会的生存离不开知识。
与此同时的话，孩子身体出问题的话，尽量的帮他们看看是什么问题，做过检查处理。
如果自老师方面的讲课的问题的话，最好要跟老师好好的反馈沟通，看看能不能用另外一种更好的方法来教育孩子，会更好的接受。所以说先确定好问题的原因之后
再加以上映了解决方案，就能够很好的解决孩子们的上课的质量的问题。
还有一种可能就是孩子在学校里面受到老师的地方内心受到打击，或者说是同学的欺负。自己的心里受到打击，放不下。样情况，也很容易导致学生上课不集中，没心思学习。甚至会走上一种极端的方式来解决，作为家长父母的话一定要好好的沟通和解决。
根据这位家长反应的情况，总得来说，还得归咎于孩子的专注力太差，不能长时间地集中精力做同一件事。
有不少家长觉得孩子的专注力不够是一件严重的事。它不仅会影响学习，也会使孩子养成一些不好的行为习惯。
不过在这里我想说的是，虽然孩子的注意力在天生基础上会有些差异，但是通过后天的学习和锻炼，他们的注意力是能得到提高的，因此家长们也不要过于担心。今天我就来给大家分享几个提高专注力的方法和技巧：
一、有意识地训练孩子的专注力
不同年龄的孩子，他们的注意力水平是不一样的，家长可以有意识地做一些能提高孩子专注力的活动或者是游戏，给孩子提供锻炼的机会。
对于孩子的年龄比较小，家长可以通过涂鸦、拼图、搭积木等活动磨炼孩子的耐心，让孩子能够在一段时间里安心完成一件事，哪怕只是填个色板，或者是搭个小房子，从微小的事情入手，反而能起到事半功倍的效果。
对于稍微年龄较年长些的孩子，家长可以陪孩子下象棋、打乒乓球或者是玩数独游戏，这些游戏既能集中孩子的注意力，也能活跃孩子的思维，让孩子在玩的过程中有所收获。
二、给孩子设定目标和任务
专注力不好的孩子，通常自制力也比较差，没办法约束自己，因此，家长有时候可以稍稍严厉一些，给孩子安排一些任务。
家长们应该先了解孩子的注意力特性，然后再根据孩子该年龄段的注意力水平安排相应的任务。比如你的孩子今年5岁了，你想要锻炼他的注意力，你可以给孩子规定时间，并给他安排好一项任务。比如，15分钟内画完一副简单的彩笔画。
在孩子绘画的时候，家长不要干扰孩子，或者让他看别的东西等等，你应该尽可能的减少对孩子做事的干扰，这样才能培养孩子把全部注意力都集中到面前的任务上来。之后，以同样的方式继续。这样不仅能培养孩子的专注力还能提高孩子的兴趣。
三、注意劳逸结合
据研究表明，在正常情况下，4-5岁的孩子集中注意力的时间可以维持在十分钟左右，5-6岁的孩子可能会稍微长一点，能达到15分钟左右，7-10岁的孩子在条件合适的情况下也只能维持20-30分钟。
孩子集中精力的时间是有限的，想要提高孩子的专注力，并不意味着要让孩子一直埋头苦学，相反，应该让孩子劳逸结合。当孩子开始走神的时候，家长可以让孩子出去转转，或者是做些他们比较感兴趣的事情，十几分钟之后，再让孩子回归到学习状态当中。这样做，不仅能减轻孩子的疲乏感，还能让孩子的精力更加充沛，从而提高学习效率。
上课注意力不集中怎么办？
