过敏性鼻炎如何找出过敏源?
过敏是一种十分常见的现象。有些人吃东西过敏,例如对龙虾过敏或者对海鲜过敏。而有些人闻东西会过敏,例如不能接近鲜花或者不能闻灰尘,否则就会不停打喷嚏。还有些人皮肤过敏,例如不能晒太阳,否则就会有皮肤病。有一种过敏疾病叫做过敏性鼻炎,这种疾病困扰着许多人,尤其是年轻人。过敏性鼻炎一般非常难找过敏源,因为不知道什么时候鼻子就会开始难受,出现过敏的症状。那么,日常生活中如何寻找过敏性鼻炎的过敏源呢?首先,要注意自己活动的周围环境。其次,在出现症状的时候寻找异常物品。下面,让我们仔细分析一下。
一、注意活动的周围环境
因为我们会长时间待在一个相对稳定的环境之中。因此,在一个环境中如果出现过敏性鼻炎的话,那么首先需要留意当下的环境如何。例如,在地下室的话,空气就会比较潮湿,也许是对潮湿的空气过敏。如果是在花店工作,那么就要留意一下是不是有大量鲜花,也许是对花粉过敏。所以说,如果在出现过敏性鼻炎时,一定要留意当下的环境特征,这样有助于找到过敏源。
二、定位异常物品
如果留意到了特殊环境给自己造成过敏性鼻炎之后,那么接下来就要准确定位过敏源了。一般来说,过敏源会是自己日常生活中不常接触的物品。在这个特殊环境之下,留意一下有什么物品是平时自己不怎么接触的。例如,在花店里面,如果出现了过敏性鼻炎,那么一定是花店这个特殊环境造成的。那么,在这样特殊的环境下,有什么特殊的物品呢?例如,发现了一种花是自己不常买的,那么这种花很有可能就是过敏源。
通过上述两个步骤,一般都能准确定位出过敏源。这样,就可以有效避免过敏性鼻炎了。
过敏怎么知道对什么过敏?有哪些方法?