Question

如果长期肠胃不好，身体消瘦，可以通过什么方法调理呢？

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Answer 1

如果长期肠胃不好，身体消瘦，可以通过这个方法调理。现在生活条件好了，但是疾病的产生也是十分的多了，一些生活习惯经常会对我们的卫生一些坏处。要是胃不好，非常的令人感觉到难受，吃饭也吃不好。现在很多人都会有一些不良的生活习惯，比如早晨不吃早饭。到很晚才睡觉，熬夜经常的暴饮暴食，这样就会使我们的身体感觉到越来越差，从而给肠胃造成一定的影响。随着其他疾病就这样产生了，而且会使我们的身体变得越来越瘦。所以我们在饮食方面一定要注意不要吃一些生冷辛辣的食品。如果感到自己的肠胃不舒服，及时的去医院进行就诊，让医生根据我们的病情做出相应的治疗，最好是使用。中药对自己的身体进行调理。而且平时在饮食方面也要注意多吃一些清淡的，多吃蔬菜和水果，而且吃的也不要太硬，多喝一些小米粥。软和的东西。吃饭的过程中也不要吃的太快要细嚼慢咽，多吃一些带有汤水的东西，这样能让我们的胃更好的消化。而且一天三顿要按时间吃。多吃一些粗粮，少吃细粮，粗粮可以让我们更好的消化。当然就是吃洋葱，洋葱可以调节我们的身体，它还具有降血脂，血压的作用，而且糖尿病的患者吃洋葱也是非常好的。也可以喝一些益生菌调节我们肠胃里的。细菌。让我们的肠胃能更好的蠕动，从而达到消化的作用。当然也可以做适量的运动运动，也可以加速我们体内的新陈代谢，肠胃的蠕动，将体内的毒素排出体外。以上就是小编的看法，大家可以试一下，一定要注意自己的身体健康，不要暴饮暴食，吃一些辛辣带有刺激性的食物，这样对我们的肠胃都是非常不利的。

Answer 2

可以使用参苓健脾胃颗粒，配合使用四联康片调肠道菌群，避免腹部受凉，不能喝酒，吸烟，饮食上不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物，一定要注意少吃多餐，以免引起不适。

Answer 3

这种情况长期不好，一定要注意多吃一些流食，可以喝一些小米粥，南瓜粥，少吃特别油腻辛辣的食物，喝一些汤，也可以考虑中药调理，这样的话都会慢慢的恢复正常。

Answer 4

可以通过中药的方法进行调理。但是进行调理之间，应该去医院进行相关的咨询，这样调理的才比较安全。