
晚上睡不着和熬夜有区别吗?
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晚上睡不着和熬夜当然是有区别的,睡不着只是意识上没有入睡,人还是尽量在“装”睡。而熬夜就是索性不睡觉,哪怕是发呆都是熬夜。
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晚上睡不着,属于失眠症,而熬夜是强迫自己不睡觉,但并不失眠。
这就是说失眠症是需要治疗的,但熬夜只要改了这种不好的习惯就可以了。
但从造成的危害来讲,其结果基本差不多。
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晚上睡不着和熬夜是有区别的,一个是主动选择,一个是被动的。睡不着是自己想睡,但是却睡不着。熬夜是明明可以睡,但是自己却偏偏不想睡。所以二者是有本质上的区别的。
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晚上睡不着,和熬夜的区别就在于睡不着,他在闭眼睛休息,而熬夜不一样,熬夜是在工作。而是一点儿也没有休息。熬夜是更严重的。
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晚上睡不着和熬夜肯定有区别,晚上睡不着是想问题或者身体有问题造成,熬夜是不睡觉,娱乐,概念是不一样的
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