晚上睡不着和熬夜有区别吗?
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晚上睡不着。但是和熬夜是有区别的。你晚上睡不着,最起码你是躺在床上,闭着眼睛是闭目养神。这也算是休息,但是熬夜,你是睁着眼睛点着灯。是继续的。干活儿,所以是耗费精力的,也耗费体力的。所以他俩是。是有分别的。
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晚上睡不着和熬夜还是有区别的,睡不着是可以适当的让身体得到休息和缓解,而熬夜是让人体得不到休息,会影响到各个器官的正常功能
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晚上睡不着和熬夜有区别,因为熬夜会伤身体,一旦长期熬夜就会形成新的生物钟,那么到了晚上就睡不着。晚上睡不着和自己的生活规律有关,晚上睡不着一般指0点还睡不着,熬夜指0点之后还没睡觉。所以晚上睡不着和熬夜有区别。
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晚上睡不着和熬夜是有区别的,晚上睡不着,有很多原因,是想睡而睡不着的,有的是经力过剩,的是身体出现了毛病,而熬夜是仍为的,属于精力超支,对身体都是特别有伤害的,经常下去,容易变老,身心疲惫,对工作和学习都有很大的影响
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晚上睡不着和熬夜有区别的,睡不着是属于失眠症状,而熬夜是晚上11点以后不睡觉,熬夜后腰酸背痛、四肢乏力。
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