晚上睡不着和熬夜有区别吗?
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这个很明显,那你晚上睡不着,这种叫失眠熬夜是利用本该休息的时间来做一些别的事情,比如说打游戏啊,看电视啊,这种才叫熬夜,你不要把这个概念搞混了,你睡不着,跟你用睡不着的时间来做别的事情就是有本质区别的这个很明显,那你晚上睡不着,这种叫失眠熬夜是利用本该休息的时间来做一些别的事情,比如说打游戏啊,看电视啊,这种才叫熬夜,你不要把这个概念搞混了,你睡不着,跟你用睡不着的时间来做别的事情就是有本质区别的文字意思都不一样。。文字意思都不一样。
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有区别的,晚上睡不着熬夜是有区别的,你睡不着是证明说你可能是吃的太多还是干嘛睡不着,毕竟你躺在床上还能让你的器官能够休息,熬夜的话是属于那种嗯,你的器官一直都在运行,所以是有区别的。
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2020-09-22
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当然有区别。晚上睡不着是病,是长期的,是不受自己主观控制的,得去医院看医生。熬夜是因为晚上有事做所以不让自己睡,是自己能控制的,不是病。长期熬夜可能造成生物钟紊乱,导致晚上睡不着。
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晚上睡不着,和熬夜是有区别的,晚上睡不着,是想睡觉,就是睡不着,这个属于失眠,长期睡不着觉的人,很痛苦,容易患抑郁症。而熬夜就不一样了。大部分熬夜的人是因为工作白天没做完,晚上还要加班,继续做,还有的就是大学生,晚上夜深人静,看书学习。
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晚上睡不着和熬夜是有区别的。晚上睡不着,是人已经休息了而没有入睡。需治疗。熬夜是人还在活动。可人为改正。失眠易引起抑郁症,比熬夜带来的害处更多。
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