0-3岁怎样促进宝宝的大脑发育?
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父母们都很关心孩子的脑发育,而孩子脑发育的两大高峰期和高峰延续期是胎儿期(孕期)、婴幼儿期(出生后满3周岁)及儿童期(4周岁至12周岁),此阶段是智力发育的黄金时期,是形成今后语言思维、学习认知、情感社会交往等各种能力的基础,所以健脑增智一定要注意抓准时机。
除遗传因素外,对孩子智力发育的影响因素主要有两方面:一是外在环境因素即早期智能开发(胎教、早教),二是内在营养因素即大脑发育必需营养素
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第1点,可以让孩子经常听一些音乐能够促进孩子的大脑发育,第2点就是,应该选择那种配方奶粉,能够开发孩子智力的,第3点就是,应该给孩子多读一些绘本,这样孩子智力会发育的很好。
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想要促进宝宝大脑发育一定要保证充足睡眠,多带宝宝进行户外活动,锻炼宝宝的语言能力。同时在宝宝的饮食上也一定要荤素搭配,让宝宝多吃一些含蛋白质的食物
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首先是需要注意营养一定要均衡,保证各种微量元素摄入充分,其次要从语言,运动等方面着手
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