Question

青春痘疯长要怎么办？

Answer 1

有青春痘可以通过正确的护肤方法，预防痘痘生成，将青春痘祛除，青春痘的人群一定要注意对皮肤做好补水保湿的工作，给皮肤以充足的水分，才能使皮肤毛孔得到正常的舒服，这样可以预防毛囊发炎，可以每天用芦荟胶涂抹做睡眠面膜，芦荟胶具有消炎镇静的作用，可以治疗毛囊炎和脂溢性皮炎，只要是提纯效果好的芦荟胶都可以用于治疗青春痘。

Answer 2

一、减少用电脑的时间
电脑辐射很容易造成皮肤受损的情况产生，每天长时间面对电脑的女性朋友很容易出现皮肤干燥暗黄粗糙，产生痤疮细纹的问题肌肤。因此，每天尽量减少使用电脑的时间，但对于必须使用电脑的上班族们可选用一款质地清爽保湿的防辐射隔离霜，可有效帮助降低电脑辐射对皮肤的损害。

二、早晚使用温水洗脸
长有痘痘的肌肤问题每天要保持肌肤的清洁度，特别是油性皮肤妹纸们，脸部皮肤油脂分泌过多很容易出现青春痘、黑头粉刺的症状、每天早晚一定要认真做好清洁洗脸的工作，选用温水搭配洗面奶清洁面部，然后涂抹上保湿补水型的护肤品。

三、避免刘海遮住额头
可能很多MM会在额头长痘痘的情况下就喜欢留齐刘海来遮掩，其实这是一大护肤误区，这样只会加重病情，时间用刘海遮住额头也会导致额头痘痘的出现。因此，喜欢留齐刘海的妹纸们一定要保持1-2天洗头的习惯，还有晚上睡觉尽量撩起刘海让额头透气，这样才能治疗和预防痘痘病情。

四、每天八杯水排毒
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘，记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，并且能自动排出体内的毒素，加强肌肤的正常新陈代谢。

五、保持充足的睡眠
肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出，只有保证拥有足够的睡眠时间，并且尽可能在晚上12时之前入睡（晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间），才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。