Question

咖啡营养作用与功效

Answer 1

1、咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。

2、使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。咖啡有解酒、消除疲劳的功效。

3、咖啡中含有的咖啡因能刺激胆囊收缩，减少形成胆结石的胆固醇，每天喝2~13杯咖啡的男性患胆结石的概率大大降低。

4、常喝咖啡可防止放射线伤害,咖啡还有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。适当喝咖啡还能调节心态、活跃脑细胞。
1、咖啡含有一定的营养成分

咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2、咖啡对皮肤有益处

咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

3、咖啡有解酒的功能

酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4、咖啡可以消除疲劳

要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

Answer 2

咖啡的话其实是没有什么太多的功效，主要就是为了提神的作用而已，而且它的口感很多人都是喜欢的。

Answer 3

咖啡的营养和功效来说的话，我觉得咖啡的功效最多就是可以帮你提神呢，但是他的原谅确实不是很好的，他因为里面有咖啡因。

Answer 4