Question

九个月的宝宝可以吃什么零食

Answer 1

九个月宝宝能吃零食吗
九个月的小宝宝还是少吃零食为好，零食不是什么好东西，一般吃零食的宝宝吃饭都很少。
膨化类、油炸类的小食品不要给宝宝吃，这类食物油脂多、盐多、味精多、糖多、添加剂多，对宝宝生长发育不利，而且还容易给宝宝养成吃小食品的习惯，影响正常的进食，时间长了会引起宝宝营养不良，肥胖，厌食等不良的身体状况，不过这个时候可给宝宝吃些天然食品，如水果、干果或纯乳类食品，养成宝宝健康的饮食习惯，需要爸爸妈妈们要有正确的饮食观，否则会害了宝宝。
可以把水果切成小块当零食吃。7-9月除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐，同时锻炼宝宝的咀嚼能力。 可以享用的食物： 蛋、鱼、肉、肝、谷类、水果、蔬菜等。蛋类从最初的蛋黄泥逐渐转为蛋羹，到8个多月时，可以是煮蛋或炒蛋，从碎末逐渐过渡到小块儿状;鱼类、瘦肉类、肝类、蔬菜类、水果类食物也应该有同样的变化过程。
九个月宝宝饮食注意事项
九个月宝宝可以增加的零食如下：
水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、全麦面包、全麦饼干、豆浆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的番薯、地瓜、土豆、不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、蛋糕、月饼、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁等。
宝宝九个月 ，这时候可以吃的零食是比较多的，如面包，馒头，磨牙饼干，水果泥，菜泥，鱼泥，动物肝泥，都可以在宝宝两餐之间当作点心来吃的。

Answer 2

九个月宝宝有很多东西是可以吃的，九个月宝宝除了可以喝牛奶外，一些蔬菜和肉类已经可以食用，我们要懂得安排九个月宝宝的饮食才行。

　　第九个月，对许多小宝贝们来说，或许是生命历程中一个比较重要的阶段，一些重要的事情将在这个月发生，比如乳汁将从他们的主食变为辅食甚至零食。变化总是伴随着适应，许多孩子将会出现或多或少的不适应症状，在这个月，妈妈们在享受宝宝带来的种种愉悦，帮助宝宝适应各种变化是最重要的工作。满九个月时，男婴体重达7.2-11.3千克，身长67.0-77.6厘米;女婴体重达6.6-10.5千克，身长65.0-75.9厘米。此时宝宝长出牙齿2-4颗。

　　他们开始在餐桌上占有一席之地，但一切还是要遵循循序渐进的原则，不可心急，因为这仅仅是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。
　　每天除了保证700毫升左右的奶量，逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。
　　适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。
　　经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。
　　烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。
　　安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。

Answer 3

孩子在前几个月时大部分的饮食都是通过母乳或者奶粉解决，可当他们的月龄再增加一些，达到六个月时，宝宝开始长牙齿了，此时他们的饮食也要发生变化，那么九个月宝宝吃什么零食？

孩子在九个月时消化能力有明显的增强，而且孩子的嘴部也会经常有一些咬合的小动作，还会把任何东西都朝嘴里放，这都是他们需要咀嚼的表现。而此时如果想给宝宝准备零食，最好也是一些磨牙的小饼干，或者小馒头，既能补充营养，也不会伤害孩子的牙齿，更不会造成零食吃多了的各种不良后果。

建议各位家长在给孩子准备食物时可以更加用心一些，此时孩子能吃的辅食是非常多的，将食物做得更加鲜艳可口，会更加吸引宝宝的注意，他们也会安心的吃着辅食，零食之流始终不是正道，可以用一些水果类的食物代替，比如水果汁、水果泥都是极好的选择。

如果想给孩子补充肉食类营养，建议将肉类食物都处理成碎末肉泥，更方便孩子吸收也更容易和粥类等混合，对喂食更加方便。比如九个月的孩子已经能吃蛋黄了，可以换着花样做，也可以将其蛋黄汁混合在奶中，宝宝也能趁机补充铁元素。

Answer 4

9个月宝宝喂养指南：

1、9个月是训练咀嚼的黄金时期，要继续训练咀嚼，添加较小块手指食物和健康零食。

2、食物性状：粘稠、泥蓉状，提升粗糙程度，保持略微颗粒感。

3、开始用十字吸管杯喝水。

4、继续保持食物的多样化和辅食的清淡，禁食牛奶、蜂蜜。

5、喂食次数：2次正餐+1次点心。

今天小编带来3道适合9个月宝宝的辅食，制作起来并不难，补铁补钙越吃越聪明！！

番茄双色蒸蛋

鸡蛋富含维生素A、优质蛋白、维生素B12，所以很适合宝宝吃的哦。

适合月龄：

9个月以上

食材：

番茄20克、鸡蛋1个、虾皮香菇粉1克

制作方法：

1、番茄去皮，剁成泥。

2、将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离，分别放入碗中。

3、将番茄泥加入蛋黄中，搅拌均匀。

4、在蛋清中加入少许香菇虾皮粉调味，搅拌均匀。

5、在碗底铺上烘培纸防粘，先倒入蛋清。

6、用小勺将番茄蛋黄糊淋在蛋清上。

7、直接上锅蒸15分钟至熟透成型，即可出锅。