睡觉起来眼皮肿了是怎么回事
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睡觉起来了睡觉起来眼皮肿了,是怎么回事?睡觉起来眼皮肿了,可能你昨夜休息的不好,也可能与你睡前喝的水太多也有关系,如果不是这样,建议你去医院肾内科进一步检查一下,排除一下肾脏有疾病
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一觉醒来,眼睛肿了,这这跟生活中的饮食、作息等方面的多方面情况都可能有关。
1.熬夜。熬夜会造成身体水分代谢失调,进而造成眼睛水肿;
2.睡觉姿势。睡眠姿势不佳,也就是民间俗语所说的“控”,影响了眼睑的微循环,也会造成眼睛水肿;
3.房间不卫生,太脏或潮湿,影响到呼吸系统,会造成眼睛水肿。
房间不卫生,太脏或潮湿,室内很容易滋生细菌。人经常呼吸这种气味的话容易引起呼吸道和肺部的一些病变。由于鼻与眼上、中、下三方面仅有菲薄的骨板相隔,一旦骨壁破坏,感染很快进入眶内,引起眼疾。且筛窦的骨壁不但很薄,壁上还有两个裂孔,是血管及神经的通道,炎症经过此孔,即可进入眶内,引起眼睛眶内发炎。例如眼眶骨膜炎及骨膜下脓肿,开始的病征表现就是眼睑及眼珠结膜水肿;或是眼睛蜂窝组织炎、球后视神经炎,也都会造成眼睛红肿;
4.过敏。同上,过敏性疾病,例如过敏性鼻炎、鼻窦炎,由于以上原因造成眼睛水肿;
5.饮水。水代谢不佳,眼睛也会肿;
6.肾功能不佳。肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。人体水分积蓄,造成眼睛肿也是理所当然的;
7.牙病。牙齿牙周疾病也会牵连造成眼睛肿。
预防眼睛肿,通常情况下只要逐条注意预防就好。有病的话,则要治病才能从根源上解决问题。
眼睛已经肿了的话,治标的办法也很多。
1.盐水袋敷眼。在500毫升的温水中放入一茶匙食盐,搅拌均匀后,用纱布浸满盐水后叠成块,用来敷眼睛,这种方法主要是利用高渗透压来迫使残留在眼部的多余水分引流排走,从而起到消肿的作用。
2.冷热水交替敷眼。将毛巾用温热的水打湿,以不感觉到烫为宜,用来敷眼睛,循环热敷几次后再用冷水打湿毛巾敷眼,这样是利用热胀冷缩的原理,来帮助消除眼部浮肿的现象。
3.水蒸气熏眼消肿。在洗脸盆中倒一定量的热水,闭上眼睛将脸部放在水上方,注意不要被烫到,利用水蒸气来熏眼睛,水蒸气可以促进眼部血液循环,带走皮肤中多余的水分,起到消肿的作用。
女性的话,也可以做个补水眼膜,可以提高肌肤循环和排毒的能力,对于消除眼部浮肿也有帮助,而且还能使眼部肌肤变得更加细腻。
1.熬夜。熬夜会造成身体水分代谢失调,进而造成眼睛水肿;
2.睡觉姿势。睡眠姿势不佳,也就是民间俗语所说的“控”,影响了眼睑的微循环,也会造成眼睛水肿;
3.房间不卫生,太脏或潮湿,影响到呼吸系统,会造成眼睛水肿。
房间不卫生,太脏或潮湿,室内很容易滋生细菌。人经常呼吸这种气味的话容易引起呼吸道和肺部的一些病变。由于鼻与眼上、中、下三方面仅有菲薄的骨板相隔,一旦骨壁破坏,感染很快进入眶内,引起眼疾。且筛窦的骨壁不但很薄,壁上还有两个裂孔,是血管及神经的通道,炎症经过此孔,即可进入眶内,引起眼睛眶内发炎。例如眼眶骨膜炎及骨膜下脓肿,开始的病征表现就是眼睑及眼珠结膜水肿;或是眼睛蜂窝组织炎、球后视神经炎,也都会造成眼睛红肿;
4.过敏。同上,过敏性疾病,例如过敏性鼻炎、鼻窦炎,由于以上原因造成眼睛水肿;
5.饮水。水代谢不佳,眼睛也会肿;
6.肾功能不佳。肾脏是人体代谢水的器官,肾不好,水就会蓄积。人体水分积蓄,造成眼睛肿也是理所当然的;
7.牙病。牙齿牙周疾病也会牵连造成眼睛肿。
预防眼睛肿,通常情况下只要逐条注意预防就好。有病的话,则要治病才能从根源上解决问题。
眼睛已经肿了的话,治标的办法也很多。
1.盐水袋敷眼。在500毫升的温水中放入一茶匙食盐,搅拌均匀后,用纱布浸满盐水后叠成块,用来敷眼睛,这种方法主要是利用高渗透压来迫使残留在眼部的多余水分引流排走,从而起到消肿的作用。
2.冷热水交替敷眼。将毛巾用温热的水打湿,以不感觉到烫为宜,用来敷眼睛,循环热敷几次后再用冷水打湿毛巾敷眼,这样是利用热胀冷缩的原理,来帮助消除眼部浮肿的现象。
3.水蒸气熏眼消肿。在洗脸盆中倒一定量的热水,闭上眼睛将脸部放在水上方,注意不要被烫到,利用水蒸气来熏眼睛,水蒸气可以促进眼部血液循环,带走皮肤中多余的水分,起到消肿的作用。
女性的话,也可以做个补水眼膜,可以提高肌肤循环和排毒的能力,对于消除眼部浮肿也有帮助,而且还能使眼部肌肤变得更加细腻。
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