近视之后,究竟是戴眼镜好,还是不戴眼镜好?
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
我认为还是不戴眼镜比较好,其实近视以后是否戴眼镜有两种情况,一种是隐形眼睛,一种是框架眼睛,我觉得这两种都是尽量不要去戴的,但是很多人认为不戴眼镜会影响到日常生活,所以必要的情况下还是戴框架眼镜吧。
首先,框架眼镜会让眼睛变形,但是其实这个并不是持续性的,只要摘掉框架眼镜以后一段时间眼睛就会变成原来的样子,大人们经常说戴眼镜会让眼睛变得不好看,但是这只是因为摘掉眼镜会让眼睛突然变得不清楚,所以很多人习惯性地眯眯眼去看东西,这样眼睛就会看起来没那么好看,所以框架眼镜其实是没有伤害的。
隐形眼镜对眼睛的伤害相对来说就多一些,因为隐形眼镜是需要放进眼睛里的,所以眼镜上经常会有很多的细菌,如果不及时清理眼镜,可能会让眼睛也慢慢变得干涩敏感,而且在选择眼镜的情况下,一定要尽可能选择适合自己的,因为质量差的隐形眼镜可能会对眼镜造成更大的伤害。我的眼睛就属于比较敏感的,但是我戴框架眼镜会晕,所以就只能戴隐形眼镜,最开始的时候因为选不好眼镜的材质,每次戴上眼镜以后都会感觉眼睛很难受,所以选择适合自己的隐形眼镜也是重要的。
其实现在我国已经有视力恢复手术了,如果需要恢复视力也可以选择做手术,虽然有的人说手术有一定的风险性,但是能够让眼睛变得不近视,我认为这个手术还是值得做的,而且其实一般的手术都是有风险的,相对来说,激光恢复视力的手术还没有那么大的风险,总的来说,哪种眼睛都是最好不要带的,如果还没有近视就一定要保护好自己的眼睛,这样才能和眼镜说拜拜。
2024-11-25 广告