Question

男友变心。我怎么做才能挽回？

我和男友在一起快三年了。过去他对我非常好。他以前喜欢那种乖乖的女生。我就做一个温顺乖巧的女友。相处的一直都很好。最近这几个月我因为实习。和男友见面次数也变少了。前段时间我朋友看到。有个女生和他在一起。言行举止很亲密。当时我还不敢相信。男友会背叛我们之间的感情。看到朋友拍的照片。我才知道这是真的。我当时以为这是对我最大的悲痛了。没想到更大的伤痛在后面。我找男友问他是怎么回事。他一开始不想说。但最后还是承认了。我想只要男友和那个女生断了。我就当这事没有发生过。我真的好爱他。无论他做错了什么。我都会原谅他。没想到他和我道歉。说他喜欢上了那个女生。放不下她。男友不断的道歉说对不起。我不想放弃这段走了近三年的感情。我说我们可以重新开始。我有什么他不喜欢的地方都会改。他沉默了一会。然后说他不能对不起那女生。我说你不能对不起她。就可以对不起我吗。他犹豫好久才说。不管以后我有什么困难。都一定会帮我。我当时没说话就走了。我感觉心好痛。似乎好像是碎了。我回到家哭了很久。最开始的一周。我每晚都是看着手机。希望男友能回头找我。告诉我他只是一时冲动。他爱的只有我。这样过了很久。我才慢慢的接受了现实。虽然这段时间有男生追求我。但我还是和男友在一起的时候一样。一样的坚定拒绝。我发现我根本忘不了男友。我的心里只有他一个。想到我们第一次看电影。他第一次吻我。我们之间的种种事情。我满脑子都是他。只要男友能回心转意。要我怎么样都好。我依然非常爱他。我该怎么做才能让男友回到我身边

Answer 1

你好楼主，你的故事太长了，但是总之就是你的男友变心了。
遇到这样的事情我也是非常遗憾，所以呢，我只能先安慰你两下，如果可以的话，先去试着挽回，但是如果不可挽回，那么也没有必要。
对于男人来说，一旦变心，你再要挽回，那么是十分困难的事情了。即使找来九头牛，也可能拉不回他。
但是这种挽回并不是降低你身份地位的卑微的去挽回，你可以直接和他说。你还爱着他，然后看看他能不能回头，如果他能回头的话，你们就继续好好过原谅他这一次。如果他仍旧不悔改，那么这种男人你觉得还有必要去。联系他妈去，还有必要再挽回他吗？
即使他被你成功挽回了。我感觉这种变心的男人也是不适合再要了，因为变过一次心还可能会再变心一次的，所以变心的男人应该都算作是渣男了。
所以楼主的问题我还是建议你试着去挽回一下，如果无法挽回，或者对方不肯回头，那还是算了吧。有时候你失去了一个，他说我会收获整个森林，找到自己真爱。并不需要一棵树上栓死。
在失恋的刚开始的几天，可能会感觉到特别的难受，伤心，这个时候你可以找自己的闺蜜或者比较好的朋友，然后。去旅游，放松下自己的心情或者干一些你喜欢的事情。将自己的注意力暂时转移，这个过程肯定是痛苦的，但是你要慢慢适应。因为人要学着长大。在长大的过程中受到伤害是难免的。
总之，对于变心的男人，我们可以尝试着去挽回，但是无法挽回，还真的没有必要再去卑微的挽回他了，还不如高的活着。男人有时候就是这样，你越去挽回他，他越挽回不了，有时候你应该使用欲擒故纵计。

Answer 2

一．挽回男人之男人变心的原因

多数女人无法在分手之后反思自己的问题，而是一味指责男方变了心意。其实，感情时两个人的事，出了问题也需要双方共同承担责任，这样才能找出男人变心的真正原因。

1.女性恶习过于彰显

我们都知道，女性天生多多少少都会有一些虚荣心、妒忌心、猜忌心等等，但是凡事过犹不及，这些人性的阴暗面太过显眼就会显得你格外丑陋。

时间一久对方就会觉得很累，渐渐地力不从心，开始烦躁和反感。另一方面，“生活不能自理的”的女性也会让男人很讨厌，过度黏腻的女孩会降低彼此的生活品质，成为男人的负担。

2.掌控主动权

自古以来，一段正常恋爱相处中，男人都应该占着主导地位的，而你一旦在正常的关系中打乱你们这种平衡，尝试在这段关系中掌控一切的主动权，那么任何一个有尊严的男人都承受不住这样的压力，最终导致你们关系的破裂。

3.你不曾真正吸引他

你们的恋爱对他来说，并不是不重要，只是没有你那般看重。对他而言，在一个合理的投入范围内，能够正常的维护一段感情，他是很愿意继续的。

但是随着你的要求日益增多，他需要投入的更多（包括时间、金钱、感情等），他会开始考虑这段感情是否真的值得，一旦他觉得不值，就会有变心的倾向。[page]
二．挽回男人之了解男人的需求

我们常说，女人容易缺乏安全感，所以男人要爱护和陪伴她们。但是男人也是有需求的啊，他们也想自己被尊重、被理解，更重要的是被女人需要。在挽回之前，也许你该想想自己是否总是忽视男友的需求？

男人的心理更偏向与被女人理解、鼓励和认同，比如说他在向你说：“相信我，我一定会让你幸福的”的时候，聪明的女人就会支持、鼓励对方，并且感到幸福和信赖；而愚笨的女人，即使心理有点美滋滋的也会说一堆打击对方的话。

我们并不是要女人百分之百的相信对方，但是在某些时候男人是非常需要心爱的女人的支持和信任的。

做一个聪明的女人就懂得男人什么时候需要认同和理解，就像一句话说的好“男人是用来懂得，不是用来爱的”，男人很好会剖析自己的内心，让别人来了解自己，很多时候你要自己去体会和把握。当男人发现没有人比你更懂他的时候，就会更加爱你。

三．挽回男人之降低对他的需求感

需求感，顾名思义就是你在心理上有多需要这个男人。分手后你是否觉得没有了他自己就不能活了？是否认为生活没有了意义？这都是需求感极高的表现。而这样的心理是没办法真正挽回变心男人的。你只有降低需求感，才能掌握挽回的主动权。

1.保持积极的生活态度。

失恋后，多数人都会表现得情绪低落，对身边的事物提不起兴趣。但是如果你想要挽回他，首先必须让自己走出失恋的状态，不要让负面的情绪影响自己。

保持积极向上的心态所做的事情也会是积极向上有正面的作用；而消极的自己，呈现出的状态和做的事情都会是负面的。

没有人喜欢和一个整天保持着消极、低沉情绪的人一起。可以多和朋友聊天，倾诉，多看喜剧或搞笑的电影、听些轻松快乐的歌曲，而不是整天沉浸在悲伤的世界了。

2.扩展自己的朋友圈。

有些人失恋后，就开始封闭自己，不愿意和别人打交道。这样做只会让自己感到更加孤单、寂寞。因此多与朋友联系，多参加同学或者朋友的聚会，去结交新的异性。

这样做，不仅可以分散转移自己对对方的注意力，也可以锻炼自己的交际能力，在与别人中更可以找回自己的自信，相信自己的魅力。

需求感不可能完全消失，但是你只有把需求感降到最低，才能最大限度提高挽回成功的几率。[page]
四．挽回男友之提升自身吸引力

降低需求感，总是与提升吸引力相辅相成。当你明白自己才是最值得爱的人，从而提升外在形象、充实生活、培养新的乐趣时，你就成为一个充满吸引力的女人了。而此时，就是挽回变心男人的最佳时机。

1.形象

每个人都是视觉动物，个人形象在挽回爱情中非常重要。有些人可能会陷入一种误境，心里想着“如果他真的爱我，就会欣赏我美丽的心灵，又怎么会在乎肤浅的外在呢？”

然而，美是每个人都有资格追求的，你不能用自己的肤浅和粗俗不堪的外表去绑架自己的爱人，让他们的眼睛受此摧残。而且，有些人就是看中外表不看重内涵，如果你想得到他们的心，形象必然要加以改造。

2.生活品质

无论男女，生活品质都是衡量一个人生活是否能吸引人的重要评判标准。一个女人，生活里只有做家务，买菜，煮饭，洗衣服，那你也没办法责备自己的男人在外偷腥。谁都渴望和一个生活过得多姿多彩、有情调的人在一起生活。

男人既然已经变心，说明你不能完全的将他的感情收入麾下，说白了，就是你对他来说吸引力不够，这个时候很明显你就需要改变自己了，先要把自己的外表换种风格，或是改变一种色系的衣服，然后从内在对自己进行一个全面的改变，让他对你有一定的改观。

Answer 3

既然他有喜欢的女生了，我劝你放手吧，他这种没和你分手就劈腿的人没什么值得留恋的，即使不是那个女生，后面还会有别的女生，他人品不好，他在移情别恋的时候应该提前告之你，和你分手，而不是这样不清不楚，没什么所谓的真爱，好好爱自己，时间可以治愈一切伤痛，如果没治好，说明时间不够长，祝你幸福，远离渣男，早觅良人。

Answer 4

皮之不存，毛将焉附？
你的男友，你没把他认清楚，他是这么的容易变心。已经不爱你的人了，已经要离开你的人了，再怎么挽留都是无济于事的。
虽然你们在一起了3年，可是你们的感情根本不牢固，不然他也不会说断就断。也许你们之间已经到了恋爱的疲倦期，双方都已经没有的新鲜感，毕竟在一起3年了，不是夫妻胜似夫妻，该经历的都经历了。
分就分了吧，毕竟这事再强撮合到一块，这份爱也会有了裂痕，再也回不到之前你们的状态，毕竟这个男人不再值得你去挽回，因为他没有作为一个男人该尽的责任。

Answer 5

这位朋友，你好！
你相处了三年的男朋友变心了，你很难接受这个现实。你的心情是可以理解的。但是他的变心也许并不是你这一段时间不在他身边。而是他对你的感情没有你想象的那么深。
你可以尝试挽回他，但是你不能太卑微，你卑微的爱赢不来爱情，反而可能给自己以后的生活带来困惑。