家常菜茄子怎么炒好吃
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茄子切块腌出水分攥干水分,起锅热油下蒜末葱花炒香下茄子,放食盐十三香生抽大火翻炒均匀加适量淀粉勾芡即可。
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这个建议你做一个红烧茄子的做法,需要先把茄子过油炸一下。
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用料:茄子250克、彩椒50克、葱末5克、蒜末3克、食用油8毫升、生抽3克、盐2克、糖3克。
将三色彩椒切成条。
茄子切成条。
油锅放入葱末、蒜末大火爆香后,倒入茄子大火翻炒2分钟。
依次加入生抽、盐、糖翻炒均匀。
倒入彩椒。
翻炒片刻后,即可出锅。
将三色彩椒切成条。
茄子切成条。
油锅放入葱末、蒜末大火爆香后,倒入茄子大火翻炒2分钟。
依次加入生抽、盐、糖翻炒均匀。
倒入彩椒。
翻炒片刻后,即可出锅。
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炒前先弹些水弹到茄子表面,这样不仅更易炒熟,还相对省油:因为茄子浇水后再加热,能加快细胞壁软化,削减茄子的吸油量。另外,水的传热速度比较快,所以茄子更易熟。
在烹调时用筷子翻炒,能让茄子均匀受热。
缩短烹调时间和用油量,从而减少油烟。
在出锅前放点香醋,炒出来的茄子不会变黑。
在烹调时用筷子翻炒,能让茄子均匀受热。
缩短烹调时间和用油量,从而减少油烟。
在出锅前放点香醋,炒出来的茄子不会变黑。
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