十一长假结束了,你是如何处理假期后综合征的?

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tyl000027

2020-10-14 · 养生知识生活习惯的养成
tyl000027
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11假结束了在长假结束前的前两天就坚持早睡早起,模拟进入工作状态,这样假期结束以后就可以正常的进入到工作状态,避免假期后综合症的出现
轷利华
2020-10-14 · TA获得超过501个赞
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11长假结束了。你是如何处理假期后综合症的?假期过后。还是有点懒散,早上不愿意起晚上不愿意睡。为了处理这些后遗症。早上。把闹钟提前了半小时。晚上尽量做到不玩游戏。早早睡。另外还。尽量做到早上。吃早饭再去上班。
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无止境的真
2020-10-14 · TA获得超过1607个赞
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十一长假结束以后非常的厌烦,上班。甚至每天心不在焉。这个时候就需要将心态放平稳。这样自己沉淀下来。回到了工作中。把那种躁动的心压制下去。
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百度网友2384e71
2020-10-14 · TA获得超过811个赞
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自己养成良好习惯,该起早起早,该干啥干啥,这样一忙活,把假期综合症的现象都给忘掉了,所以你慢慢就自然了,慢慢就好了
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百度网友ab34c0b
2020-10-14 · TA获得超过754个赞
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我只是一名打工的,十一长假对我们来说是没有丝毫影响的。所以说我们无需处理假期后综合症的,因为我们打者根本就没有假期。
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