如何去湿气？
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薏米淘干净，控干水分，平底锅不加油翻炒，炒出香味后，加入红枣、枸杞、冰糖、桂圆、炒好的薏米，倒入开水冲泡5-10分钟
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身体湿气重可不是件好事，这些知识学会了湿气“吃”出去！
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去湿气的方法一是要防止湿气进入体内，二是要把湿气往外排，三是要健脾胃，这样就能综合对抗湿气。
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湿气堆积，浑身乏力，煮1杯薏米茶，健脾祛湿，整个人轻松！
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