Question

高考生记忆力怎样增加？

Answer 1

一般对于人的记忆力在各个年龄段都是不同的，在青少年时期记忆力是比较强的，到30岁之后记忆力开始逐步减退，这是属于正常的生理现象，想要避免记忆力出现下降的情况，或者是增强自身的几率，
可以通过以下的方法进行：
1、每天坚持吃核桃坚果的食物，保证蛋白质的补充；
2、保证睡眠充足，不熬夜，养成良好的生活习惯；
3、多阅读多做一些提高记忆力训练的题目；
4、适当锻炼提高自身体质；
5、掌握正确的学习方法是增强记忆力最好的手段

追问

增强考生记忆力的办法有很多可以从物质和技术两个方面进行。物质方面讲给孩子多吃含有营养的食品比如鸡蛋和坚果。小核桃之类的都可以，还可以吃英泰含片，改善记忆力的保健食品。另外呢，就是帮助孩子采用正确的学习方法趣记忆所要记住的东西，这里呢，有很多东西都可以用来记忆的，把所有记的知识进行分门，别类的规划，然后根据类别进行系统的记忆，将所需要记住的知识进行框架化。

追答

赞同。。

Answer 2