常吃炸鸡喝啤酒会损伤身体,这是为什么呢?
炸鸡不必多说,通过油炸之后肯定是油脂爆棚的食物,其中热量也较高,所以,如果每天晚上吃炸鸡的话,有可能会慢慢变胖,也可能不会胖,但内脏会囤积上一些脂肪会营养不良,因为脂肪、蛋白质和淀粉,还有很多维生素和微量元素也是我们膳食中需要摄入的,只有啤酒和炸鸡,这些必需营养素的摄入会不足,而出现维生素和微量元素缺乏的症状。
食物在油炸的过程中,很容易产生致癌物质,尤其是外面小摊卖的炸鸡或者炸肠,油都不换,有可能会用好几天,这样的油最容易致癌了,里面已经进了很多致癌物质,包裹着面糊,经过油脂的煎炸,炸鸡的热量蹭蹭的蹿升,脂肪含量大大的升高。而且,如果购买的渠道不是很正规的场所(比如街边的流动商贩),食品安全问题会有很大的隐患,长期摄入高脂肪食物,容易引发高血脂症,导致肾脏动脉硬化,引发肾病等。不仅是肾,不良的饮食习惯还会伤及肝及消化道等,因此,保持正确的饮食习惯对于身体养护来说格外重要。
由于啤酒所含的嘌呤物质高,嘌呤物质是导致尿酸高的重要原因,长期过量饮用啤酒会引发高尿酸血症,引发痛风和结石。因此有痛风的患者是不能喝啤酒的。专家还特别强调,有七类人要特别注意不要饮用啤酒。他们分别是高血压、慢性胃炎、孕产妇、泌尿系统结实、糖尿病、肝病以及正在服用某些药物的人。
是酒就有副作用,啤酒是低酒精度的酒,喝多了就会醉酒,出现酒后诸多问题。经常饮用啤酒容易出现“啤酒肚”,过量饮用啤酒加大脾胃、肝胆、心脏负担,特别是高血压、心脏病。