Question

减肥的方法有很多，普洱茶究竟能不能减肥？

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Answer 1

经测定普洱茶主要由蛋白质、碳水化合物、脂肪酶、矿物质等组成，并且含有多种丰富的抗癌维生素，如β-戎萝葡素、维生素B1、B2、C、E等。普洱茶的营养成分中共有30多种化学元素，由茶多酚、叶绿素.维生素C等多种有效成分综合作用形成的。发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

普洱茶发酵过程中产生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母属一类的，能够帮助消化，促进代谢。普洱茶中有益菌群对离体肠段有减少收缩幅度和降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减慢，当我们正常吃完早餐以后，可以泡个10克左右的普洱茶，在用开水泡开大约五分钟之后，再茶汤里加入一点低脂鲜乳搅拌均匀后直接饮用即可。

普洱茶对于减肥可以起到辅助作用，但仅仅依靠喝熟普体重就明显减轻的人群，我认为只是少数。健康减肥没什么诀窍，少食多动即是铁律，在这个过程中，辅之以普洱茶，效果则更好。如果你在错误的时间喝普洱，据说它会使你体重增加。喝完一杯普洱茶减肥的最佳时间是饭后一小时，这样普洱茶可以去除多余的油脂，并帮助你的身体消除多余的和难以消化的脂肪。

减肥是一个复杂的过程，普洱茶或许能够起到一定的辅助效果，但是绝不是靠饮用普洱茶就能够达到立竿见影的效果。第四、关于普洱茶，即使不是为了减肥，我觉得养成喝茶的习惯也是不错的，大概是因为普洱茶具有良好的美容药效，所以初入口时会感觉有点像中药，不过，如果你慢慢地品尝，就会被它的独特魅力所吸引：甘、醇、滑、厚、柔、甜、亮、稠等口感。

Answer 2

我觉得普洱茶是不能减肥的，因为普洱茶是有很高的热量的，不可能会有减肥的效果，还会越喝越胖

Answer 3

普洱茶其实能够适当的减肥，因为能够清除肠道里的垃圾。

Answer 4

不能。虽然普洱茶里有能够消耗脂肪的因子，但是含量非常少，只是喝茶远远达不到减肥的效果，说普洱茶能减肥的，都是舆论导向。