Question

原发性高血压该怎么治疗，有什么好的预防措施吗？

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Answer 1

原发性高血压的治疗最重要的是长期、规范的药物治疗，这种治疗方案注重个体化，需要根据病人的具体情况选择药物治疗的方案。可以是单药治疗，也可以是两种药物、三种药物甚至四种药物的联合治疗方案。

在选择药物的时候，除了考虑病人的疾病和药物治疗作用、药物副作用之外，还需要考虑经济和病人依从性，才能保证长期、规范的药物治疗。一线的降压药物有五大类，第一类，二氢吡啶类的钙离子拮抗剂；第二类，血管紧张素转换酶抑制剂；第三类，血管紧张素受体拮抗剂；第四类，利尿剂；第五类，β受体阻滞剂。

在初次选择药物的时候，可以根据病人的情况选择任何一种药物进行治疗，联合治疗的时候需要根据不同药物的互相的作用以及病人的病情来选择合适的联合用药方案。

除了药物治疗，高血压的治疗非常重要的另一个方面是非药物治疗，也就是生活方式的干预，对血压的控制非常重要，生活方式干预的措施包括戒烟、戒酒或者限制饮酒的量、减肥或者控制体重、增加体力活动、减少食盐的摄入量和脂肪的摄入量、保持良好的情绪和精神状态等。

原发性高血压通常是由遗传问题引起的。当高血压发生时，建议使用长期抗高血压药物。长效抗高血压药能缓慢、稳定地降低血压，对假血管的刺激较小，不会引起血压升高和降低的现象。使用抗高血压药物治疗时，高血压脑病的患者日常要注意：饮食规律，清淡饮食，少食多餐，避免刺激性的食物摄入，避免熬夜和过度的劳累的现象，控制盐的摄入，可以适当的多吃些水果和蔬菜，比如芹菜类的食物对缓解高血压有一定调节的功效。不用过多的担心。

Answer 2

可以吃药物进行治疗，这样的治疗也是比较有效的，一定要坚持吃降压药才可以，可以饮食比较清淡，然后注意自己的情绪，这样就可以预防，一定要吃可以降血压的食物，不要吃重盐的菜，这样身体才可以健康。

Answer 3

原发性的高血压要根据个人血压的具体数值，采取对症治疗的方式。一般情况下，如果血压高没有合并其它合并症的时候，可以口服硝苯地平或者卡托普利这一类的药物进行治疗。如果出现有水肿的现象，可以吃吲达帕胺治疗，能够起到有降压、利尿的作用。平时还需要注意低盐、低脂肪饮食，不要熬夜过度。

Answer 4

减轻体重、合理膳食 、限制饮酒、体力活动、心理平衡。减轻体重：超重和肥胖是高血压的主要危险因子，按中国最近制定的标准，体重指数>23时称为超重，减重的主要措施是限制过量进食，增加运动量。心理平衡：个人因素及环境因素造成的心理压力与高血压及心血管病的危险性升高有关，应正确对待及设法缓解各种心理压力。