所谓的感情洁癖是指什么？
根据个人的理解，下面给你分三点说说感情洁癖：
情感洁癖源于二元式思维
也可以称作非黑即白的思想。比如会有这样的想法：如果对方属于我，那最好是彻彻底底的，没有其他人参与过的。注意，这种与现实的差异是绝对的客观事实。事实上就是，没有感情经验的男生很难维持一段情感的稳定，从而造成了你问题描述中的纠纷。而占过便宜、吃过亏、有恋爱经验的男生，又不符合你的要求。这种二元式思维没有对与错，他是我们进化出的一种节省精力的方式。但是这会导致一个问题：如果对方并没有处在非黑即白的阶段，这种思维和现实差异的矛盾性就会体现出来，从而给你带来痛苦。二元式思维的倾向越严重，与现实情况的差异就越大。你发现了他可能和前任有过事实，这个事情属于现实情况，与你一贯的认知相违背，造成了痛苦。
情感洁癖源于较低的自我评价
自卑情结会在潜意识中促使我们提高对对方的要求，从而弥补自身的心态短板。这一点改变起来相对容易，你越接近理想中的自己，你对对方的过往就越不在乎。这个是有心理学依据的。你看世界顶级富豪的妻子，说难听点也是风水轮流转，但是因为这些富豪们在其他领域有足够的建树，所以对待另一半的过往就相对不那么敏感。所以，通过转移关注的重心，把重心放在提高自己而不是关注对方身上，会减少很多痛苦。
情感洁癖源于坚持完美主义
但事实是，越有魅力越优秀的男孩子，往往有着更丰富的恋爱经验。而那些相对不是那么引人注目的男性，又不太可能成为你的目标。前者是现实，后者是认知。要么真的能凭一己之力突破现实，比如找到一名你非常喜欢，但情感一片空白的男生。要么就改变认知，去放松自己这一类的要求。两者的难易程度是完全不同的。一般来说，感情洁癖中的完美主义，针对的不止对方，还有自己。当自己坚守原则而对方没有的时候，这么不公平的感觉会随之而来。
幸福感的本质是期望被满足，而当期望落空的时候，失落感与痛苦就会随之而来。
