Question

11岁儿童每天喝纯牛奶好吗?

Answer 1

11岁儿童每天喝纯牛奶很好，纯牛奶味道口感好，营养价值很高，能够为儿童身体生长发育提供钙质等众多营养物质。

但注意千万不要大量地喝，因为纯牛奶富含蛋白质成分，喝多了不利于消化吸收，会对脾胃造成刺激，导致出现上火便秘的不良后果。