Question

我背书有时总是记不住。，而且忘得比较快。，怎么办呢？

Answer 1

那你就死记硬背买用最笨的方法，先把第一段和第二段背熟了，记住了，然后接着再被第三章把第三章再背书分开，背背书了之后，再把第一段和第二段和第三段的，然后再叠加在一起，这样子会辛苦一点，但是最起码记得住，或者请教周围熟悉的朋友和同学，让他们有什么好的办法建议？

Answer 2

这是因为你在背书的时候不能够更好的来把所有的精力用在这上面，可以尝试在背书的过程当中能够忘掉所有的心思然后重复的记忆方法。

Answer 3

这样的情况要么多背，就是背完以后过三四个小时再背一次，要么就是分析理解，找出关键词和提示词，也就是你只要先记住这几个词，具体的内容就能想起来。

Answer 4

建议多锻炼和运动,可以防止记忆力减退,人们在锻炼身体时,可以促进大脑自我更新,有氧运动,可增强智力,饮食可以帮助记忆

Answer 5

人生最大的敌人是自己，坚持就有收获。