分手后特别痛苦怎么办？
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我觉得恋人分手了是非常痛苦的事情。对于过去的点点滴滴，尤其是美好的事物很难一时忘记。但感情不能强求，既然分手了就不能再牵扯什么，藕断丝连只会互相伤害，让自已痛苦更深。既然不能在一起就应该彻彻底底分开，早日找一个真心爱自己的人。
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只要是真的相爱过，分手了，不管谁提的，不管是以什么方式分的，就算是两个人坐下来心平气和的商量决定友好分手的，但依然避免不了要难过，要心碎的。
有人问，怎么避免难受？本质上是无法避免的，毕竟你爱过了。就像你失去了亲人一样，你根本无法避免难过的。
有人问，怎么避免难受？本质上是无法避免的，毕竟你爱过了。就像你失去了亲人一样，你根本无法避免难过的。
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分手后特别痛苦，我认为你应该找一些你喜欢的事情去做，或者是多看书充实一下自己，这时候你会把注意力转移到别的地方，会淡忘这些痛苦的
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这没有什么的，你要试图走出第一步，不要停留在过去不然的话，这样你会更痛苦，分手之后其实没有什么的，加油
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分手以后肯定是非常痛苦的，但是如果确实没有挽回的余地，他或她已经死心塌地了，分手也是一种好的办法，该放手就放手，你应该把主为精力放在寻找下一段恋情当中，天涯何处无芳草，所以你要努力做好自己
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