百合莲子粥的美味做法?
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百合莲子好吃的做法主料:莲子200克
辅料:百合(干)100克,金糕50克,梅子25克,碱2克,桂花10克
调料:冰糖150克,白砂糖100克,淀粉(玉米)50克
百合莲子的做法:
1. 将莲子放在热碱水中搓刷至莲子乳白色
2. 再用清水冲洗,去掉两头,捅出莲子心,放入碗中,加温水上锅蒸熟
3. 百合用温水泡发后,加水上锅蒸20分钟左右
4. 将金糕、青梅切成小片
5. 铜勺上火,加入清水、冰糖、白糖,溶化烧开
6. 撇去浮沫,放入莲子,用水淀粉勾成流芡
7. 加入桂花,盛入盖碗内
8. 把百合撒上,再撒上青梅、金糕即成
辅料:百合(干)100克,金糕50克,梅子25克,碱2克,桂花10克
调料:冰糖150克,白砂糖100克,淀粉(玉米)50克
百合莲子的做法:
1. 将莲子放在热碱水中搓刷至莲子乳白色
2. 再用清水冲洗,去掉两头,捅出莲子心,放入碗中,加温水上锅蒸熟
3. 百合用温水泡发后,加水上锅蒸20分钟左右
4. 将金糕、青梅切成小片
5. 铜勺上火,加入清水、冰糖、白糖,溶化烧开
6. 撇去浮沫,放入莲子,用水淀粉勾成流芡
7. 加入桂花,盛入盖碗内
8. 把百合撒上,再撒上青梅、金糕即成
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准备食材:百合、莲子、去核红枣分别20g,大米80g,这个米量是根据电饭锅量杯来参照的,这样根据刻度加水,还有参照。把红枣洗净去核切碎,红枣的甜香在熬制的过程中更能激发出来。
因百合是干百合,需要和莲子用清水分别浸泡2小时,煮的时候会更绵软。
泡软的莲子检查一下,有些莲子心没除干净的,要除干净,以免莲心发苦影响粥的口感。泡开的百合除去杂质,洗干净。
大米淘洗干净,和百合、莲子、红枣一起放电饭锅中,根据电饭锅标注的刻度添加适合的水量,打在煮粥档,1个半小时,煮粥。
时间到,百合莲子粥已熬煮绵软,盛碗里,就可以美美的喝了。
因百合是干百合,需要和莲子用清水分别浸泡2小时,煮的时候会更绵软。
泡软的莲子检查一下,有些莲子心没除干净的,要除干净,以免莲心发苦影响粥的口感。泡开的百合除去杂质,洗干净。
大米淘洗干净,和百合、莲子、红枣一起放电饭锅中,根据电饭锅标注的刻度添加适合的水量,打在煮粥档,1个半小时,煮粥。
时间到,百合莲子粥已熬煮绵软,盛碗里,就可以美美的喝了。
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百合莲子粥做法并不复杂。
1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。
2、锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲子,改用中火继续熬煮至熟,最后放入冰糖即可。
1、百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡软;枸杞用热水稍泡;大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。
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莲子百合粥的营养十分丰富,它的具体做法是,先将莲子和百合清洗干净备用,然后将大米淘净,再冷水坐锅,然后将莲子、百合花还有大米放入水中,先大火煮开,然后再用文火煮制10分钟左右就可以了。
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百合,莲子,山药,红枣、银耳分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。锅中倒入适量水,放入百合,莲子,山药,红枣煮软,再放入银耳煮到变软,加入冰糖拌匀即可食用。
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