
豆腐木耳西红柿能一起吃吗
8个回答
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可以一起吃,但是这样的话一起做的话只能烧汤了,因为红烧的话也可以,但是豆腐需要先处理一下就是用油煎一下做成家常豆腐家常豆腐里面一般都会放豆腐木耳西红柿还有青椒。如果是烧汤的话,就更简单了,直接把这些配好。的食材放在锅里面一起煮就可以了,最好是再勾一点芡。这样子汤比较浓稠一点最后再洒一点,香菜。
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当然可以啦,非常美味呢!
1、西红柿洗净,用刀在西红柿上面切一个十字口,然后放在碗中浇入开水,烫一分钟去皮,然后把西红柿切成小丁(切块也行,随自己喜欢),葱姜蒜切好备用;
2、 抓一把豆芽洗净放入碗中备用;
3、木耳泡发洗净备用;
4、西兰花切成小块备用;
5、 豆腐切成丝放入碗中备用;
6、鸡蛋放碗里,用筷子打成蛋备用;
7、中锅倒油烧热,倒入西红柿翻炒,放入葱姜蒜,花椒粉,胡椒粉适量,然后炒至西红柿成汤汁状,加水适量,盖锅盖烧开;
8、 烧开后可以多烧几分钟,这样汤会更入味,再加入豆腐,豆芽,木耳,煮五分钟左右;
9、然后再下入西兰花,西兰花要下锅晚一点,这样既可以使西兰花颜色更翠绿,而且也保留了西兰花的营养不流失;
10、西兰花煮两三分钟,然后放入打好的鸡蛋液,最后下盐,放点生抽提鲜,再放入鸡精,就可以出锅了。
1、西红柿洗净,用刀在西红柿上面切一个十字口,然后放在碗中浇入开水,烫一分钟去皮,然后把西红柿切成小丁(切块也行,随自己喜欢),葱姜蒜切好备用;
2、 抓一把豆芽洗净放入碗中备用;
3、木耳泡发洗净备用;
4、西兰花切成小块备用;
5、 豆腐切成丝放入碗中备用;
6、鸡蛋放碗里,用筷子打成蛋备用;
7、中锅倒油烧热,倒入西红柿翻炒,放入葱姜蒜,花椒粉,胡椒粉适量,然后炒至西红柿成汤汁状,加水适量,盖锅盖烧开;
8、 烧开后可以多烧几分钟,这样汤会更入味,再加入豆腐,豆芽,木耳,煮五分钟左右;
9、然后再下入西兰花,西兰花要下锅晚一点,这样既可以使西兰花颜色更翠绿,而且也保留了西兰花的营养不流失;
10、西兰花煮两三分钟,然后放入打好的鸡蛋液,最后下盐,放点生抽提鲜,再放入鸡精,就可以出锅了。
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豆腐木耳和西红柿能够一起吃的,
这三种食材没有相冲相克的地方,
一起吃一般来说不会导致不良反应,
而且这三种食材搭配在一起吃色香味俱全,应该来说是一道挺不错的菜肴,三者的营养成分也是相当的丰富。
这三种食材没有相冲相克的地方,
一起吃一般来说不会导致不良反应,
而且这三种食材搭配在一起吃色香味俱全,应该来说是一道挺不错的菜肴,三者的营养成分也是相当的丰富。
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