Question

单亲家庭长大的孩子，在婚姻生活中会自卑该怎么办？

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Answer 1

一：给孩子树立正确的观念

许多家长在离婚后，拥有孩子的一方不断的给孩子灌输离开的一方不良的教育，让小孩自小就养成憎恨爸爸或是妈妈的情况。这也是一种极为错误的放大。例如，爸爸一直给孩子灌输两人之所以离婚，都是因为妈妈做了错事，那样就会让小孩愈来愈憎恨自己的爸爸或是妈妈，

该给孩子传递正确的观念，让他知道爸爸妈妈是因为婚姻破裂，不得选择了离婚，但并不是爸爸妈妈不爱你了，父母是依然爱着你，仅仅换了个方法爱着你。

  

二：多回家看看小孩。

许多爸爸妈妈由于一些缘故在离婚后，都带着怨恨的眼光看待对方，想要老死不相往来。乃至连小孩也一起卷了进去，不准看孩子或者不去看孩子。让小孩打小就失去父爱或者是母爱，这也是一种极不明智的作法。小孩是无辜的，不是你们婚姻失败的附属品。纵然某一方有错，导致了很深的伤害，但小孩是无辜的。不应该承担大人犯的错误。

三：多带着孩子参与一些活动

许多离异家庭的爸爸妈妈，由于离婚后，可能在家中支出上较为艰辛。迫不得已把大多数的时间都花在工作方面，忽视了孩子教育，让小孩自小就在缺乏安全感的条件中成长，无论是父亲的爱和母亲的爱都在一定程度上缺失。这种环境成长的小孩，极为容易患上抑郁症。

应当在周末多带娃出去走走，让宝宝多与自然触碰，带娃一起去参与一些有利身心的活动，或是陪小孩一起玩游戏。例如，带上小孩去公园陪他一起玩她喜爱玩的游戏。让她多与其他小孩子一起互动，感受到社会的正能量。

四：面对别人的歧视，正确的引导孩子。

当宝宝受到其他人的岐视以后，难免会有一些抑郁，应该立即给孩子疏通内心的抑郁，我们可以告知她，父母是依然爱你的，只是爸爸妈妈不想让你受到更大的伤害。因此选用了另一种方法来爱着你，并没有不爱你了。随后给她讲下父母以前爱他的一些小故事。让孩子依然相信爸爸妈妈是爱自己的。

Answer 2

我觉得可以通过听一些愉快的音乐让自己走出自卑，也可以通过看一些愉快的电影让自己走出自卑，并且也可以通过与好友聊天让自己走出自卑，而且也可以通过旅游的方式让自己走出自卑。

Answer 3

首先要调整好自己的心态，给予对方足够的信任，要在生活中摸索经营婚姻的方法。

Answer 4

在婚姻当中就应该和对方说一下自己的想法，也需要给对方一些信任自己，控制好心态，不要胡思乱想。

Answer 5

改变生活方式，调整一下自己的心理想法，找一些事情做，让自己忙碌起来，不会让自己胡思乱想。