Question

备孕时太紧张，也会影响到孕育的质量吗？

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Answer 1

序言：很多女性在备孕期间都非常的紧张，如果长期处于紧张的情绪中，也是会影响到怀孕质量的，在备孕期间一定要放松心情，不能够太紧张，如果心情太过于紧张也会导致备孕失败，在备孕期间一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，进行适当的户外运动，这样可以增强体质，也是非常有助于备孕成功的。

一、避免紧张的情绪

现在的生活节奏非常的快，大家都比较急躁，有些人非常的想要生宝宝，但是就是怀不上，这种情况也可能是因为过于紧张。在日常生活中，大部分的人生活压力都非常的大，再加上备孕期间出现了紧张的情绪，如果刻意的想要去怀孕的话，也是不容易成功的。应该适当的调整好自己的身体，在饮食方面一定要注意营养均衡合理搭配，这样才能保证身体的营养。

二、过程不要太有压力

环境上一定要以舒适为主，室内要经常的通风，这样才能够呼吸到新鲜的空气，只有在环境良好的情况下，才能够放松心情。在备孕期间也会受到一些因素的影响，而导致怀孕的过程比较困难，比如年龄疾病等因素，情绪是会非常影响受孕过程的，很多女性在备孕期间都非常的紧张，而且有着很大的压力，如果处于紧张的状态下，内分泌也会受到一定的影响，卵巢功能也会受到影响，可能会造成月经不正常的现象，那么排卵也会变得不规律，这种状态下受孕的几率会降低很多。

三、注意饮食

在备孕期间一定要注意规律自己的生活作息，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，要进行适当的运动，在饮食方面一定要注意，不要去喝酒喝咖啡和吃一些对身体不利的食物，也不要去吃一些非常补的食物，如果营养过多也会导致内分泌系统紊乱的。

Answer 2

会影响到孕育的质量，在备孕的时候，如果过于紧张之后，没有办法让卵细胞和精子结合，就会降低怀孕的几率。

Answer 3

会的，妇女的情绪会影响到孩子的健康，也会影响备孕的效果。

Answer 4

会影响到孕育的质量。如果一直特别紧张或者是特别有压力，那么最后会直接影响到质量。

Answer 5

会影响到孕育的质量，如果备孕的时候特别紧张的话，胎儿的胆子会非常的小，也会影响胎儿的生长发育。