Question

22岁女生怎么开始初期抗老？

Answer 1

养成良好的睡眠习惯
2、应避开辛辣、刺激和油腻的食品，控制油和糖的摄入。多吃富含维生素与类胡萝卜素的水果和蔬菜。
3、科学洗脸
应使用清洁性适中、较为温和的洗脸产品，并减少洁面泡沫在皮肤上停留的时间，洗脸时不要用力过猛。
4、及时卸妆
5、使用防晒霜时，应注意涂抹足量，并及时补充。
6、敷面膜：一般的贴片面膜敷10～15分钟最为适宜，一般建议每周敷2～3次，不宜过多。

Answer 2

少喝酒少熬夜

Answer 3

22岁女生怎么才可以开始出去看了？我觉得其实22岁很年轻，要想抗老的话，首先不要暴饮暴食，生活一定要规律，休息时间不要熬夜，做好一些平时的护肤基础保养。这样可以慢慢的减少衰老，它速度。

Answer 4

注意防晒注意防晒呀不仅是防晒霜还有各种物理防晒，墨镜太阳帽遮阳伞。还有，抗初老的护肤品用起来！！别熬夜，多吃水果多喝水

Answer 5

就两个字 “修心”