Question

22岁女生怎么开始初期抗老？

Answer 1

只要我们平时注意多运动，工作时间要规律，在饮食方面也要多注意，少吃辛辣的，多吃清淡的。多吃蔬菜。给自己买一点护肤品，我觉得这样可以。

Answer 2

要注意平时规律作息，保持充足的睡眠，每天多喝水、多吃蔬菜水果，并且每天使用护肤品，定期用面膜，这样可以让自己看起来更年轻漂亮，更有女性的魅力。

Answer 3

你说的很好，22岁，虽然年轻，但这个时候就应该注意抗衰老。每天坚持锻炼身体，合理饮食，不熬夜。这样对于抗衰老是有一定益处的。

Answer 4

首先有个好的心态，其次有个好的睡眠，再加上合理的营养和持之以恒的锻炼以及对皮肤的保养，就能做到年轻健康漂亮。

Answer 5

22岁的女生刚刚皮肤是最好的时候，我们不用什么初期抗老之类的，我们首先就每天敷敷面膜。涂一些能锁住水分的。比如水和乳之类的就可以了。实在想变得更美丽，更年轻。