Question

我脾气不好，男朋友和我说分手怎么办？

Answer 1

如果你的脾气已经严重影响到了你和男友之间的关系，而且导致男友想要分手，那么你需要采取积极的行动来解决这个问题。下面我会给你一些建议，希望对你有些帮助。

首先，你需要认真反思自己的行为和言语，看看自己在和男友交流的过程中做了哪些错的事情。是否经常发脾气、冷漠、不尊重对方的意见等等。只有你能真正地了解自己的问题，才能采取正确的行动来修复你们的关系。

其次，你需要和男友坐下来好好谈一谈，了解他为什么想要分手。在这个过程中，不要批评他的想法或者否认你的问题。相反，你应该认真聆听他的反馈，并且承认你在关系中的问题。与男友沟通时要注意用柔和的语气、耐心地倾听对方，尽量坦诚地表达自己的感受。

接着，你需要展现出真正的改变和决心。你要开始采取具体的行动来改善自己的脾气，比如说学习控制自己的情绪、变得更加善解人意等等。实际上，减少自己的脾气对自己的生活也是很有帮助的。想要达到改变目标，首先要找到自己的问题症结并有意识的去调整自己的行为。

最后，你需要给男友时间。一旦你表明了你的改变意愿，男友可能会需要一段时间来看到你的真正转变。这需要你的耐心、把握时机，等待并且持续地用行动来证明你的决心，赢得男友的信任和支持。

总之，拥有脾气问题并不可怕，关键在于怎么样采取正确的行动。通过自我反省、和男友坦诚沟通、主动作出改变，你将会成为一个更加自信、成熟，能够掌控自己情绪的人。

Answer 2

如果因为脾气问题导致男朋友提出分手，可以考虑以下方法来改善自己的脾气：

• 冷静思考：在生气或情绪激动的时候，先暂时离开现场，冷静思考，想一想自己的情绪是否过于激烈，是否有必要这样做。如果情绪过于激烈，可以尝试通过深呼吸、放松肌肉等方法来缓解。

• 沟通交流：在和男朋友沟通时，需要注意自己的语气和态度，尽量保持冷静和理智。听取对方的意见和看法，尝试理解对方的立场和感受，寻求双方都能接受的解决方案。

• 寻求帮助：如果自己的脾气问题比较严重，可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗，帮助自己控制情绪，改善脾气。

• 改变自己的习惯和行为：尝试寻找适合自己的发泄方式，如进行体育锻炼、听音乐、看书等。同时，也要注意自己的言行举止，尽量避免言语和行动上的冲动和过激。
  如果男朋友已经提出分手，可以尝试和他进行沟通，表达自己的愿望和决心，尽可能地说明自己在改善脾气方面所做的努力和改变。但也需要尊重对方的决定，如果分手已经成为事实，需要尽快调整自己的心态，继续前行。

Answer 3

如果你觉得自己的脾气对自己和身边的人造成了负面影响，可以考虑寻求心理咨询或者情绪管理的方法，以此来改善自己的情绪问题。如果你的男朋友因为你的脾气而提出分手，你可以认真聆听他的意见和想法，并且尝试与他进行沟通，询问他希望你如何改善自己，以此来挽回这段感情。同时，在日常生活中，你也可以通过学习控制情绪、沟通技巧等方式来改善自己的情绪问题，提高自己的情商，从而更好地维护关系。

Answer 4

情侣吵架也许还能成为两个人相处过程中的调味剂，可是到了婚姻这个阶段，吵架了冷战或者离婚都对女人有很大的影响，两个人共处，尊重第一，男人都不喜欢强势的女人，脾气不好可以理解，但是不能乱发脾气，这样很伤感情的，你们之间屡次因为你而吵架，如果你的优点多于缺点，他还是会等你的，只要你想着改变自己，想着挽回他，而且你是真心的珍惜他，你会改变的，也是可以挽回他的，如果你觉得自己没有优点，那还是不要通过死缠烂打的方式挽回了，因为两个人最终要步入婚姻殿堂的，没有感情基础，频繁吵架，婚后还是会吵，吵到最后就是离婚，那多没意思，爱一个人，可以为他改变一切，你改不了，说明你心里并没有真正爱过他，所以，你应该认真想想两个人还有没有必要非得在一起。

Answer 5

脾气太差在我看来是很难该掉的，当你提醒自己一下，你会收敛一段时间，但是当你碰到让你抓狂的时候，你还是不能像那些脾气温和的人一样，冷静的面对你遇到的这个问题，所以说，男朋友不能接受你的脾气太差，或许是本身不合适。
脾气有先天之分的，尽管后天培养、环境因素影响很大，但是你要知道，尽然你的年龄已经到达了一个阶段，想要有一个全新的自己是很难的，包括你每天监督自己言行，克制自己的举止，这些需要长久的时间才能养成习惯，同时，压抑自己并不是一个很好的方式，这对你的生活影响都很大的。
你要知道，自由的生活是大家都在向往的，而你却要活在一个压抑的，不停遏制自己本身行为的情况下，这很难，我也不建议你选择这样的方式对待自己。成长可以，进步可以，但是因为一段关系，说要改变脾气秉性，我觉得没必要去这样做。
其次，在这段关系里，反思一下是不是每次发脾气都对着他，把心里的不满都附加在他的身上，或者说，你的脾气并不是太差，但是你给了你的脾气确实很差的错觉。在这个时候要改变的就是你们的相处模式了。
男女朋友可以发展成为最亲近的人，但是他不是你的附属物，你们之间是独立的个体，相互吸引而已。假如你每次都劈头盖脸的朝他怒吼，这就是在尊重上表现的不是很好了。所以说，你需要反思一下自己的行为，看看是不是真的脾气差，差到他不能容忍了，别的人也都不能容忍了，那这就需要改变你适当的改变自己了，不要成为了病态心理。
也很有可能是其他原因，他并不想跟你在一起了，选择这样的借口，说你的脾气差，这样的话，那就早早放手好了，想分开都不说心里话，那就是还没有走到那一步，就不想走了，那就分开试试，可能就是真的不合适。