糖尿病患者，有哪些不能吃食物？
糖尿病患者，有哪些不能吃食物？
大部分水果都是甜的糖尿病朋友不能吃甜的水果吗 当然，不是这么绝对。 糖尿病人可以吃水果，但也可以吃。 和饮食一起喝的话，血糖值会明显上升。 糖尿病人吃水果一定要在两餐之间，不能和饮食一起服用。 那样比较安全，对血糖值没什么影响。经过高油、高糖、高盐等加工的食物，如糕点、饼干、麦片、火腿肠、粉条、米粉等，含有大量碳水化合物，鱼的腌渍、培根、腌菜等，以及炸薯条、油条、油饼、麻团等的炸加糖饮料、加糖塑料瓶饮料、奶茶等中含有大量果糖和能量，导致血糖值上升。
糖尿病人的饮食还需要注意除了重视食材之外料理尽量简单加工，吃饭喝汤后吃蔬菜，主食、肉菜慢慢吃。 尽量定时定量饮食，并不是饮食越少对血糖值越有利，而是尽量定量血糖波动小。 还有人认为，如果吃多了食物，只需要增加口服降糖药的剂量，血糖值就会正常，这是错误的。 还是要强调定时定量吃饭。 即使血糖控制比较理想，也不建议吃饮料、油炸食品、膨化、高糖、高盐等不健康的零食。杂粮属于全谷物，营养和膳食纤维丰富，在日常主食中，逐渐控制精细谷物，适当增加一点杂粮； 蔬菜类，特别是绿色蔬菜不仅含有多种维生素，还含有膳食纤维。 尽量在饮食中。肉类以鱼肉、虾类、去皮的鸡鸭肉等为主，是优质蛋白质的来源。
其实糖尿病朋友只要保证在血糖值稳定的时候吃包括薯类、水果、甚至少量点心，都没有一定不能吃的食物。 不像中国那样严格的规则。 在国外，糖尿病人的食谱中甚至可以看到点心和甜食，只是量少，并不至于血糖值的变动太大。 特别是二型糖尿病的朋友，如果平时饮食没有太严格的规定，血糖值稳定的话，可以适量吃水果、薯类，甚至少量的甜食。 一型糖尿病的朋友需要更加注意。 因为你体内的胰岛几乎没有分泌，所以无论如何想吃甜食的话，必须在医生的指示下增加药量和胰岛素的量，然后再吃更多的甜食。 所以，即使患有糖尿病的朋友也要好好保持自己的心情，平时保持血糖值比较平稳的状态，其实和普通人没什么区别。
