Question

适合哺乳期长期喝的花茶有哪些？

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Answer 1

说到花茶在我们国内还是很多的地方和地区都比较盛行，比如说在南方地区尤其是云南这一带的花茶特别多，而花茶又对哺乳期孕妇来讲，还是有很大的好处，特别是促进身体机能修复，健康等都有很大的势，那么适合哺乳期长期喝的花茶有以下几种。
一、玫瑰花茶
玫瑰花茶它其实就是一种有茶叶和玫瑰鲜花酿造而成，玫瑰花茶的香味非常浓厚，而且喝起来非常甜美，可以伴随着月季，桂花等进行熬制玫瑰花茶是有很多的功效，它主要是适合一些性质，温和男女都可以，所以说哺乳期间孕妇一般都是比较温和，不能暴躁，所以说喝一些玫瑰花茶能够降火气，滋阴美容，调理血气，促进血液循环，美容养颜，而且可以消除疲劳。在伤口的愈合上也有很大作用，促进新陈代谢。

二、洛神花茶
说到洛神花茶，其实它就是由洛神花炮制而成的属于花茶类，而且又被称为落花神，它主要是由美容瘦身降压之功效，所以说很适合女性喝，特别是哺乳期间的女性，还可以补充胃酸，维生素，柠檬酸等多种成分，这种洛神花茶其实是有利于平衡血渣，增进钙吸收，促进消化解毒利血，能排除身体的倦怠感，对一些过量饮酒的人有缓解的作用，对哺乳期间的女性有很好的促进作用。

三、绿茶
绿茶不仅是我们平时常见的，而且经常都在喝这一种茶，但是对于女性来讲哺乳期间也是可以喝绿茶，而且还是有很大的功效，绿茶它是采取茶叶的根尖和牙未经发酵，经杀青，整形，烘干等工艺制造而成，保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚，儿茶素，叶绿素，维生素等营养成分，绿茶是有防癌降脂和减肥的功效，而且适合哺乳期间的妇女喝，但是绿茶有一个特点。睡前和失眠者尽量不要喝茶，如果哺乳期间的妇女有这样的情况就要少喝，毕竟喝多了还是有一定其他作用。

Answer 2

哺乳期女性想喝花茶可以选择玫瑰花茶或者金银花茶以及菊花茶，这几种花茶属于温性，对身体刺激性较小。而且产妇容易上火，这些花茶还能起到清热去火的作用。但是避免过度饮用，而且浓度不可过高。

Answer 3

适合哺乳期的乳母喝的花茶有茉莉花茶、菊花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、丁香花茶等。茉莉花茶有疏肝明目，养颜美容，理气止痛的作用。

Answer 4

玫瑰花茶、茉莉花茶等。玫瑰花茶，对妇科疾病有一定的缓解作用；茉莉花茶，能够软化血管并调节肝脾。