Question

体重一直不变怎么回事？

Answer 1

人体的体重在成年后一般来说只要控制饮食，体重是可以保持不变的。当然，在青春发育期，体重会逐年增加，随着身高增长，体重也会增长。人体成年后饮食与每日消耗的热量保持动态平衡，体重就可以保持稳定不变，当饮食与消耗的平衡打破，则体重会出现变化，饮食多于消耗，则体重增加，消耗大于饮食摄入则会体重下降。

Answer 2

运动吗？还是每天摄入热量太高了？好好吃饭，好好运动戒掉零食等等。补充充足蛋白质，优质脂肪，和碳水。会瘦的，不过没你想像那么快，好好运动，体脂率下降，肌肉量基本保持不变，是合理的减脂。别看体重

Answer 3

是不变怎么回事？我觉得体重一直不变，是说明你的身体很健康，身体保养的很好，一般来说体重要是变化大的话就是发生了疾病，你的体重一直不变是好事，不是坏事

Answer 4

体重一直不变的话，是因为你减肥到了一个瓶颈期，他这个瓶颈期的话，那个就要应该要有更大的力度才能够减肥吧！

Answer 5

体重一直不变，怎么回事？我个人觉得像这种体重一直不变，说明你的吸收功能是不好的，也有可能是因为保持的好，所以才体重没有变化