近视的人越来越多,可能是哪些原因造成的?
近视在人群中数见不鲜,特别是年轻人,近视率可谓是逐年攀长。因此,儿童和青少年近视的防治越来越受到学生家长及社会的关注。那么,为什近视的人越来越多了呢?
必须承认的是,随着经济的发展,现在的生活条件也好了。电视、电脑、手机、平板,电子产品越来越多,不仅成年人离不开这些产品,孩子也从小就接触,也不再局限于仅仅看电视,这就增加了近视的几率。很多青少年喜欢在夜里看手机,卧着看躺着看,用眼不卫生也是近视的诱因。
另一方面,随着年龄的增加学生的学习压力也在不断的增大。为了升学考试,家庭作业就变得更多,写字看书的坐姿不正确,没有得到足够的休息等。总之,学生的视力就这么不知不觉的下降了,很多家长比较少关心孩子视力发育,等到发现这居高不下的近视度数的时候就悔之晚矣。特别是在农村,由于条件限制,学生视力没有得到关注视力导致一部分人出现弱视的情况。
此外,不可否认的是,遗传的原因也占据了一部分。就目前来讲,现在的80后和90后的父母都是50后和60后。那时候的父母几乎是没有存在近视眼的遗传基因,或者说其在临床上的比例是非常小的。与之前不同,现在的80后和90后都渐渐地加入了生育大军。由于80后和90后的近视比例要远远高于他们的父辈,因而从遗传基因的角度来看,近视的比例也是呈现出逐年上升的趋势。
值得注意的是,很多人对于眼睛保护的概念,也是较为模糊的。相对来讲,对于眼睛的保护,中国人是相对于国外是比较欠缺的。由于社会的共识出现了偏差,最终也在一定程度上导致了近视群体更多。
当然,保护视力就要科学用眼,也可以通过饮食增加营养来改善视力。平常应该多吃一些能改善视力的食物,就可以对延缓近视起到良好的辅助治疗的作用。比如维生素A与正常视觉有密切关系,动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等都是富含维生素A的食品。除此之外,蔬菜类有胡萝卜、菠菜、南瓜、青辣椒等。并且,要多去户外活动,平时不要长时间玩手机、玩电脑,注意用眼卫生。