现在随着经济水平的提高,人们的生活水平也好了,大鱼大肉这些高脂肪的食物吃的太多,久而久之就形成了脂肪肝。脂肪肝初期患者,可以通过饮食和生活习惯慢慢调节好,但是严重的脂肪肝患者如果得不到有效的治疗可能会形成肝硬化,甚至威胁到人的生命,那么脂肪肝怎样治疗好呢?
一、分析病因很重要:脂肪肝的患者病因有多种,主要有肥胖性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠脂肪肝及其他疾病引起的脂肪肝,需找出病因,对症下药。
二、食疗:可根据医生和营养师的建议调节自身饮食,合理膳食,多吃些高维生素、低糖、高蛋白和低脂肪的食物,如:小青菜、胡萝卜、西红柿、银耳、豆制品、洋葱及新鲜的水果。
三、运动疗法:每天增加运动量强化身体,减少身体脂肪,可选择中强度的有氧运动,如:快行、游泳、骑自行车、打羽毛球或网球、做广播体操、跳舞等等。
四、中医疗法:脂肪肝的人吃西药一般效果不怎么好,脂肪肝主要是肝被脂肪包住了,因此控制的方法不可行!只能选择中药或中成药调理还是比较理想的。普通的中药煎煮是有要求的,只有煎煮方法对才能发挥药效,而中成药都是厂里提炼好药效更佳。
五、利用先进仪器疗法:脂肪肝的患者,主要是因为身体肝脏内堆积了过多的脂肪造成的,严重的患者还可以通过手术吸脂来进行治疗,只是会存在一定风险,术后容易反弹。
六、脂肪肝并不可怕,关键就在于及早的发现、及早的治疗,切不可拖延病情,在以上疗法的同时,也要放平心态,保持心情愉悦。
2021-09-10