Question

身高170cm,垂直弹跳70cm,算好吗?

Answer 1

不算好。水平算普通，要看你的发育水平，但是是有潜力的，勤加练习还会更进一步。

还有前提是你练过没有。如果你练过弹跳，或者经常进行体育项目，那很普通。如果是没练过，就自己没事瞎蹦跶，70CM原生弹跳就是天才选手。你要知道常人人均弹跳就45左右。

垂直弹跳：一般指人类原地起跳的离地高度。

原地垂直起跳，即在没有助跑的情况下的弹跳高度。最简单的测量方法是最大摸高减去原地站立摸高。例如一个原地站立摸高2米3的人，原地垂直起跳能摸到标准篮筐，即3米05，那么他的垂直弹跳即75CM，这个数据在一般亚洲人里面算是很不错的了。

然而，在NBA里，垂直弹跳超过90CM的数不胜数，对于亚洲人普遍只有1米8左右的身高，想要扣篮至少也要90CM的弹跳。而根据经验来说，一个亚洲人想要获得这样的弹跳，基本都是万里挑一，并且需要经过非常非常刻苦的训练。