特别的自卑,而且不自信,我该如何在职场当中立足?
在新的环境下,大家难免会感到不安,害怕自己不能胜任工作,害怕自己得不到领导和同事的认可。如果你是一个自卑感很强的人,你在职场上会更难相处,更胆小。如果你想在职场上游刃有余,似乎你是刚进入职场的新人。其实我刚进入职场不久。面对从校门直接到单位大门的转变,难免会有很多不适合的地方,尤其是对于有些自卑的人。
想要提升自己的自卑,首先要明白是什么原因导致了你的自卑。
第一,我有很强的习得性无助感,习惯性地觉得自己面对什么都做不好。
第二,由于原生家庭造成的原生家庭缺乏关爱,父母和“其他家庭的孩子”不断自我比较。从小生活在这样的环境里,难免会有自卑感。
第三,小时候被各种权威攻击。比如你小时候不会背课文,然后被奖励一节课。结果遇到问题就觉得自己做不到。
以上只是可能造成自卑的几个可能原因,可以据此落座。
然后分析自己的原因,再谈如何提升自己,尽快适应职场。
如果是第一个原因,增强自信的方法就是想办法独立解决一件事。比如你接受领导单独布置的任务,你可以花更多的时间去做,因为你是新手。但一定要做好,这样领导才能满意。得到领导表扬后,一定会增强自信心。
如果是第二个原因,那就找个机会和父母聊聊,敞开心扉,和父母说清楚,你不是比较的对象,每个人都是一个单独生活的个体,没有必要活在别人的阴影下。
如果是第三个原因,我学生时代被老师批评是必然的。这种事情不要当真,尤其是现在当了老师之后,感觉老师的批评完全是为了你更好的成长。这类似于职场上对领导的批评。如果领导批评自己,尽快找出原因,然后尽快改正。
综上所述,想要尽快适应职场,就要活得自在。男生应该和同事喝酒聊天。女生和身边的人说闲话。总之,尽快融入群体是消除不适的最好办法。