Question

男朋友出轨虽然选择原谅，但心里一直很难过，时不时的哭？

有点受不了现在的自己，好崩溃。

Answer 1

首先你要知道不是自己的错，对自己好一点，从这段失败的感情里走出来，可以尝试这么做。
1.允许并且尽情发泄心中的痛

你可以删掉拉黑那个人，也可以找ta破口大骂，或者跟朋友诉苦...总之，只要不违法，你怎么发泄怎么来。有很多人习惯伪善，假装“分手也要体面”。信我，天底下所有的分手都是狼狈不堪的，无一例外。因为感情走到尽头，你必须要直面自己的无力、脆弱和狭隘。如果你能超淡然，那只能说明你--没有深爱过。我们再来看看，那些讲究体面的人，最后都怎么样了?他们或深或浅地落下了心理残疾。该难过的时候没有难过，该狼狈的时候不允许失态，该愤怒的时候假装不痛不痒，所有的情绪找不到出口的时候，就开始反噬掉自我。有些人因此而变得焦虑抑郁，有些人迷失掉原本自信的自己，有些人甚至成了爱无能...所以，不要压抑自己的天性，听从自己内心的感觉，接纳它，陪伴它，安抚它,身心健康比你做一个他人眼中的老好人有意义得多。
2.严禁冲动性复合

你在仇恨对方一段时间后，不知怎么的，竟慢慢开始怀念起ta的好，过去太多美好的甜蜜的记忆涌上心头，霸占了你的大脑。这时大脑会编织一个美丽的谎言，对你说，ta其实挺好的，我们在一起很幸福啊，我还那么爱ta，不如复合吧。当你开始产生这种想法时，我建议你马_上扼杀在摇篮里。因为大脑在经历创伤时，为了回避痛苦，会启用自我保护机制，以至于把关键的负性的东西丢掉，转而去捡那些最最美好的过往，让你误以为,-切都是好的。但那不过是大脑的自我麻醉，还有来自内心的不舍。一时兴起的留恋，不足以支撑冲动性复合。
就是这些，一定要好好爱自己

Answer 2

我感觉你们还没有结婚，他就出轨的话，真的不能原谅的事吧，有一次就有两次这种事情最好是不要了。因为你大妹姐姐结婚了，还不死。等着我，我起来了。

Answer 3

我觉得出轨这种事情，绝对不可以原谅，有了第一次就会有无数次，所以如果是我的话会毫不犹豫分手。

追问

试过了，不行想自杀

追答

你又不是离开他真的活不下去了，过去这段日子就好了，没有谁真的离不开谁

Answer 4

过段时间看看吧，如果还是过不去这道坎，只能