Question

分手后，如何才能真正的放下？怎么做才能放下？

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Answer 1

失去爱情是障碍。当你越过它的时候，你可以互相放开。很多人被困在这个关头陷入了困境。但是只要你调整好自己的生活，你就会发现感情只是你生活中很小的一部分。约翰肯尼迪。不仅仅是感情世界，还有更多的生活等着我们发现。不要失恋后沉迷于过去的生活，要充实自己的生活。出去看很多外面世界的美景。可以让旅行放松，去陌生的地方，对过去的感情没有记忆，决不让自己接触现场。在旅行过程中，你可以平息过去的想法，在回归正常生活之前，你可以把所有的记忆都扔在陌生的城市。

而且这次你会发现人生中很多东西比感情更可靠。另一种方法是有事可做，找到自己的兴趣，找回所有失去的时间。做自己喜欢的事情，找到新的自己。你可以全心投入工作，完成更多的工作，提高自己的能力，丰富自己的新生活。其实失去的是以前的习惯，习惯可以培养。生活不仅仅是让其他习惯取代旧习惯的一种方法。你可以扩大你的社交圈，认识更多的人。让朋友的感情感动你，更快地摆脱失恋，丰富生活，摆脱过去单一的感情生活。

当你想故意忘记一个人的时候，很难忘记他，甚至更清楚地记住他。因为你总是提醒自己不要向对方。这时你们其实又在想对方了。其实你要勇敢面对。如果对那个人忘记太多，就意味着你们真的爱过彼此。如果你爱过他们，那就结束了。如果你想他们，你和他们没有任何关系。只记得你的青春。所以你不需要那么刻意忘记，给自己增添烦恼，母亲的态度和轻蔑的眼神再一次伤害你。就像装满开水的水杯一样，水溢出来，你在痛苦中。

所以你会完全放手。要缓解这种痛苦，就要靠时间。越是痛苦，越是奋发图强。努力工作，与外界接触交流，积极参加一些活动。让你的想法没有空闲的时间。慢慢会好起来的。而且你会发现你曾经认为过不去的东西。你以为会抑郁和生病，会从风中吹来。你会回到更好的明天。

Answer 2

两个人不要刷微信，而且也不要拉黑，不要理会对方就可以了。不要关心对方的任何情况，不要看对方的任何社交软件，然后转移注意力，这样就可以放下了。

Answer 3

分手之后自己一定要调节好自己的情绪状态，要做自己喜欢做的事情，让自己的生活忙碌起来，这样自己就能够放下了，或者自己可以出去旅游，散散心等等。

Answer 4

人在分手之后都会变得很不开心，都会变得特别难受，所以要想让自己放下这段感情，就要做一些有意义的事情，转移一下注意力，这才能放养

Answer 5

既然是分手了，那你们之间就不可能有更多的交集，所以在这种情况下，不要再去想以往的一些发展的事态，就是对自己最好的方向