脱发已经半年多了,头顶越来越稀了,怎么办,在线等?

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碧莲盛植发服务
2021-03-05 · “专业、安全、诚信、透明”
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碧莲盛(LOTUS)至今拥有超过32城直营连锁植发医院(北京/上海/广州/深圳/武汉/西安/杭州/沈阳等),多次受邀参加世界植发大会,实力见证蜕变,服务成就品牌。
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1、食疗
简单的说就是经常吃一些有益于头发生长的食物,帮助头发快速生长。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质,每天适当多吃鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品,对头发生长速度会有一定效果,起码不会抑制。
维生素A、B、E都是头发生长重要的成分,核桃,动物肝脏、鱼虾富含维生素A;花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含维生素B类,玉米、芝麻、植物油则富含维生素E。
另外需要注意的就是忌辛辣刺激食物,它们在短期内可能会促进血液循环,但是从长远角度来看还是会抑制毛囊的一些活性。
2、头皮按摩
一个很简单的方法,很多人也都听过,但是真正去做的人不多,或者坚持不下来。
有一个公认的事实是,头发中的营养大部分来自血液,而不是我们使用的营养护发品,营养护发品可以深入毛鳞片让头发柔顺,但是头发生长的根源养料还是来自血液。
所以按摩头皮是显而易见的促进头发生长的好方法,而且还能防脱发。
按摩头皮的建议还是用手指,从下颚“有力道”的往头顶滑动5~6次。按摩的手法没有什么固定的说法,但是有一点很重要,就是方向一定要从下往上,逆着头发生长方向,如果顺着头发生长方向容易造成牵扯性脱发。
梳头也可以替代按摩,但是梳头要选用宽齿、牛角梳,这样才能最大限度减少对头发的伤害。
3、补充维生素
比饮食更直接。快速长头发的两种优质维生素:维生素B2和维生素B6,都和头发生长、合成有直接关系。除此之外就是维生素A和维生素E了,这两种维生素一般不缺乏,但是一旦缺乏头发生长肯定受到影响。网络推崇的鱼肝油其实就是维生素A补充剂。
维生素E还有一个妙用就是外用,在美白美肤和养护发领域中,维生素E经常被外用。比如长眉毛和睫毛可以将维生素E直接涂抹在毛发部位,洗头的时候也可以将维生素E和洗发水、护发素一起使用,能加速头发生长!
4、精油
精油可以渗透头皮,激活毛囊细胞,而且是真正纯天然无副作用的东西,好处很多。也有研究表明,精油还有安神补脑、舒缓精神压力的奇效,这个对头发的生长也是非常重要的。
精油的种类很多,护发类的首推橄榄油精油。
5、米诺地尔
米诺地尔大家都知道了,是非常有名的生发药物。其实并不是说必须脱发非常严重了才可以用米诺地尔,当脱发有趋势的时候,用2%的米诺地尔可以帮助头发快速生长。
虽然很多脱发患者由于DHT等原因,头发很难生长得像以前那样。但是只要毛囊还在,上面这些方法都多少有些帮助,而且可以从一定程度上养护发质,让头发生长变快。
情感玩家东园姐姐

2021-03-04 · 自由的,快乐的,健康的,做自己!
情感玩家东园姐姐
采纳数:1067 获赞数:8951

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头顶是巅顶,是肝主巅顶 就是就是看手机或者电脑多了,肝血虚 这位秃顶多补肝血增强脾胃的能力多补肝血,增强脾胃的能力,多吃五谷类的种子,少熬夜 坚持一段时间就好了
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百度网友48eb374895
2021-03-05 · TA获得超过480个赞
知道小有建树答主
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脱发已经半年多了建议要有充足的睡眠。用巨补水洗发水防脱发还迷迭香生发呢无效退款的。不要用含硅油的洗发水,容易毛囊堵塞就是掉头发。起头皮屑。
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开尔文嘲汹
2021-03-04 · TA获得超过1438个赞
知道答主
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根据你所说的情况,这是跟压力以及不良的生活习惯有关系的。建议首先需要生活要有规律,按时作息。同时使用生姜片涂擦患处,刺激毛囊生长,.同时,可以用炒熟的黑芝麻...
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