Question

在家复习时学不下去了，有什么办法缓解吗？

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Answer 1

教育制度。让更多的人乐学，好学。事实上学业比较有成绩的人，也都是因为不学学校的内容，他们才有所成绩。问题肯定不在家庭，也不在学校，还不在网课，问题在于自己的头脑。没有对高三阶段应该做什么？怎么去做？缺乏深入的思考。

在家学不行，在学校学不好，上网课也不是，根本的原因是，高三了，还不知道是在拼高考，拼高考意味着什么，意味着抛开一切杂念，必须静下来，分秒必争，全力以赴。你也不想以后一事无成，不好好学习，考一个好一点儿的大学，就不会有好的前途。以后走上社会你面临的困难，远远超过你现在学习的苦，加油吧，少年心里默念:我一定能够上这所大学……，有了这个信念，相信你一定不会为自己不当行为所动，时刻监控自己。慢慢去寻找适合的学习方法。或者找几个同伴一起学习，互相督促鼓励，这是增强自制力的方法。祝你早日摆脱困扰

.学习专注度不够，无论是课堂还是家里或者网课，你的学习效果就可想而知了。但是，这个不是让自己不学习的理由。准备复读吧，想想同届的同学都去了大学，开始了新生活，你还在令你厌恶的学校读高三，就管的住自己了。

老师讲课和自习室学习配合起来，学校组织的考试要参加，这样能横向比较自己的水平以及问题沉下心来找出原因，要有坚持精神，这个时期拼的就是韧劲儿。谁能坚持到最后谁就暂时性赢了。祝你好运为了你自己，读书这么多年都走到最后了，为什么要放弃呢？加油吧，孩子！！！千万不要因为压力而放弃！

唯一的建议，是战胜自己，回到学校去上课。其他的都是无效、任性、对自己不负责的想法，也是自我折磨的心路。

Answer 2

学习是一个循序渐进的过程，我们不能急功近利，我们在长时间的复习后，需要放松自己的大脑，这样会使我们的大脑更加清醒，够有利于我们复习。也可以选择眺望远方或听音乐等方法来娱乐心情，调整大脑。

Answer 3

1.奖励自己，玩几把游戏，或者看一个电影
2.喝一瓶冰镇可乐，吃一袋薯片，然后就感觉充满了动力
3.想象自己复习完了，会有什么好玩的，督促自己加油学习

Answer 4

首先， 可以调整自己的心态，不要太紧绷，要学会有效的学习，养成习惯，其次，可以适当的放松，要学会劳逸结合，该玩的时候好好玩，该学习的时候好好学习。

Answer 5

家长需要好好的跟孩子沟通，解决他的顾虑。我觉得对于孩子这样的情况，孩子遇到了什么困难或者有很多疑虑，所以才导致他不能继续复习。