
西瓜冰粉绿豆汤怎么做好吃?
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以下是制作美味西瓜冰粉绿豆汤的基本步骤:
材料:
- 西瓜:适量
- 冰粉:适量
- 绿豆:适量
- 水:适量
- 糖:适量(根据个人喜好)
步骤:
1. 准备绿豆:将绿豆洗净,浸泡在足够的水中约2小时,然后将绿豆连同水一起煮沸,撇去浮沫后转小火煮约30-40分钟,直到绿豆变软烂。可以根据个人口感调整煮绿豆的时间。
2. 制作西瓜汁:将西瓜切成小块,去皮去籽,放入搅拌机中搅拌成汁。如果喜欢口感细腻,可以过滤掉西瓜渣。
3. 加入糖调味:根据个人口味喜好,根据西瓜甜度加入适量的糖,搅拌均匀溶解。
4. 准备冰粉:按照包装上的说明制作冰粉。
5. 组合和装饰:将煮好的绿豆和西瓜汁混合在一起,搅拌均匀。将冰粉放入碗中,倒入西瓜绿豆汤,可以根据口味添加适量的绿豆和西瓜块作为装饰。
6. 冷藏或添加冰块:将制作好的西瓜冰粉绿豆汤放入冰箱冷藏至凉爽,或者加入适量冰块使其更加凉爽。
根据个人喜好,你还可以添加其他配料,如薄荷叶、柠檬片等,增添口感和风味。享用时,可以搅拌均匀后慢慢品尝这道清凉可口的西瓜冰粉绿豆汤。
材料:
- 西瓜:适量
- 冰粉:适量
- 绿豆:适量
- 水:适量
- 糖:适量(根据个人喜好)
步骤:
1. 准备绿豆:将绿豆洗净,浸泡在足够的水中约2小时,然后将绿豆连同水一起煮沸,撇去浮沫后转小火煮约30-40分钟,直到绿豆变软烂。可以根据个人口感调整煮绿豆的时间。
2. 制作西瓜汁:将西瓜切成小块,去皮去籽,放入搅拌机中搅拌成汁。如果喜欢口感细腻,可以过滤掉西瓜渣。
3. 加入糖调味:根据个人口味喜好,根据西瓜甜度加入适量的糖,搅拌均匀溶解。
4. 准备冰粉:按照包装上的说明制作冰粉。
5. 组合和装饰:将煮好的绿豆和西瓜汁混合在一起,搅拌均匀。将冰粉放入碗中,倒入西瓜绿豆汤,可以根据口味添加适量的绿豆和西瓜块作为装饰。
6. 冷藏或添加冰块:将制作好的西瓜冰粉绿豆汤放入冰箱冷藏至凉爽,或者加入适量冰块使其更加凉爽。
根据个人喜好,你还可以添加其他配料,如薄荷叶、柠檬片等,增添口感和风味。享用时,可以搅拌均匀后慢慢品尝这道清凉可口的西瓜冰粉绿豆汤。
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绿豆汤怎么做好吃 绿豆汤的做法
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炎热的夏季即将到来,大家在选择防暑降温的食品时,除了冰激凌、西瓜、酸梅汁首选就是绿豆汤了。绿豆的主要功效就是清凉解毒、利尿明目,所以入夏后,家家户户都会购买储备一些绿豆,给家人做上好喝的绿豆汤。绿豆汤怎么做好吃?下面微点阅读小编就给大家介绍一下[1]。
一、绿豆
绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。 绿豆还有解毒作用。如发生有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来解毒保健。 绿豆中的钙、磷等可以补充营养,增强体力。
二、绿豆汤怎么做好吃
许多人有个误解,以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越好。其实这不科学,生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效最佳,经过加热后都会随温度的变化而改变。所以煮绿豆汤,把绿豆煮到刚刚熟,即可。这时绿豆的营养物质被煮出来,不但色香味俱佳,而且清暑效果佳。煮绿豆汤的过程中,大家都有一个共同的苦恼,就是绿豆在短时间内很难煮烂,总是要加上一大锅水,煮多半个小时,才可把绿豆煮开花了。今天教大家一个快捷的方法,20分钟轻松煮出绿豆汤,只要掌握2个小要点就可以了。一起学学吧~
三、绿豆汤的家常做法
原料:绿豆100克,清水适量
做法:
1、取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。
2、锅中加入适量清水,没过绿豆2~3公分即可;分次加水,先加少量水,会缩短绿豆的成熟时间。
3、大火煮开,改为中火煮15分钟左右,不停的搅拌,防止糊锅,中途水少了,可再续水。
4、绿豆很容易就煮开花了。
5、这时候再添加大量清水,用量依据家庭人口的多少适量添加。
6、大火将绿豆汤烧开,用勺子撇去浮沫,清热解毒的绿豆汤就做好了。
四、食用绿豆时的小提示
1、煮绿豆忌用铁器。绿豆在铁锅中煮了以后会变黑;苹果、梨用铁刀切了以后,表面也会变黑。这是因为绿豆和苹果、梨等多种水果的细胞里都含有鞣酸,鞣酸能和铁反应,生成黑色的鞣酸铁。
2、绿豆要煮烂。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。
3、服药期间不宜吃绿豆。进食温补药的同时一般不宜饮服绿豆汤,以免减低药物疗效。
4、绿豆性凉,脾胃虚弱、大便滑泄的人不宜多吃。慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺功能低下、腰痛者不宜食用。
5、绿豆可与大米、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食,也可磨成粉后制作糕点及小吃。
绿豆汤怎么做好吃?通过上文的介绍,相信大家对绿豆汤的制作方法有了更加深刻的印象。绿豆的制作方法也很多,比如绿豆糕、绿豆稀饭、绿豆冰棍等等,对抗炎热的夏季,除了为家人准备清淡下火的食品外,保持一份清爽愉悦的心情也是非常重要的。
参考
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一、绿豆
绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。 绿豆还有解毒作用。如发生有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来解毒保健。 绿豆中的钙、磷等可以补充营养,增强体力。
二、绿豆汤怎么做好吃
许多人有个误解,以为煮绿豆汤越把它煮得稀烂其汤越好。其实这不科学,生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效最佳,经过加热后都会随温度的变化而改变。所以煮绿豆汤,把绿豆煮到刚刚熟,即可。这时绿豆的营养物质被煮出来,不但色香味俱佳,而且清暑效果佳。煮绿豆汤的过程中,大家都有一个共同的苦恼,就是绿豆在短时间内很难煮烂,总是要加上一大锅水,煮多半个小时,才可把绿豆煮开花了。今天教大家一个快捷的方法,20分钟轻松煮出绿豆汤,只要掌握2个小要点就可以了。一起学学吧~
三、绿豆汤的家常做法
原料:绿豆100克,清水适量
做法:
1、取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。
2、锅中加入适量清水,没过绿豆2~3公分即可;分次加水,先加少量水,会缩短绿豆的成熟时间。
3、大火煮开,改为中火煮15分钟左右,不停的搅拌,防止糊锅,中途水少了,可再续水。
4、绿豆很容易就煮开花了。
5、这时候再添加大量清水,用量依据家庭人口的多少适量添加。
6、大火将绿豆汤烧开,用勺子撇去浮沫,清热解毒的绿豆汤就做好了。
四、食用绿豆时的小提示
1、煮绿豆忌用铁器。绿豆在铁锅中煮了以后会变黑;苹果、梨用铁刀切了以后,表面也会变黑。这是因为绿豆和苹果、梨等多种水果的细胞里都含有鞣酸,鞣酸能和铁反应,生成黑色的鞣酸铁。
2、绿豆要煮烂。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。
3、服药期间不宜吃绿豆。进食温补药的同时一般不宜饮服绿豆汤,以免减低药物疗效。
4、绿豆性凉,脾胃虚弱、大便滑泄的人不宜多吃。慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺功能低下、腰痛者不宜食用。
5、绿豆可与大米、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食,也可磨成粉后制作糕点及小吃。
绿豆汤怎么做好吃?通过上文的介绍,相信大家对绿豆汤的制作方法有了更加深刻的印象。绿豆的制作方法也很多,比如绿豆糕、绿豆稀饭、绿豆冰棍等等,对抗炎热的夏季,除了为家人准备清淡下火的食品外,保持一份清爽愉悦的心情也是非常重要的。
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西瓜冰粉,绿豆汤想要做的好吃的话,首先就是把西瓜皮去掉,然后把里面的籽也去掉,然后把那个西瓜切成小块,绿豆首先放在里面浸泡一夜,然后再用水进行加热,煮出来以后,再把西瓜放进去,再把那个冰粉放进去,搅拌均匀。凉了以后放进冰箱里面禁言,保健一下,第二天就可以吃到美味的西瓜,冰粉,绿豆汤了。首先要煮绿豆汤。把绿豆磨成粉。然后放入锅中熬煮成绿豆汤。等绿豆汤完全凉透了。加入切成块状的西瓜。搅拌均匀。然后放入冰箱中冷冻。大约冷冻15分钟就可以做成西瓜,冰粉,绿豆汤了。经过冷冻后的西瓜冰粉绿豆汤很好吃,甜甜的口感。非常的凉爽。
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西瓜冰粉绿豆汤是夏天的一道美食冷饮,想要做的好吃的话,首先就是把西瓜皮去掉,然后把里面的籽也去掉,然后把那个西瓜切成小块,绿豆首先放在里面浸泡一夜,然后再用水进行加热,煮出来以后,再把西瓜放进去,再把那个冰粉放进去,搅拌均匀。凉了以后放进冰箱里面禁言,保健一下,第二天就可以吃到美味的西瓜,冰粉,绿豆汤了。
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