Question

说话不清楚,吐字不清怎么办？

Answer 1

说话不清楚，吐字不清可能是由于多种原因导致的，以下是一些可能有帮助的建议：

• 心理因素：有些人口吃或吐字不清是由于心理因素导致的，如紧张、焦虑、压力等。在这种情况下，可以进行一些心理治疗，如放松训练、认知行为疗法等，以帮助缓解心理压力。

• 生理因素：有些人口吃或吐字不清是由于生理因素导致的，如舌系带过短、唇裂、牙齿畸形等。在这种情况下，需要进行手术治疗或其他治疗方法来改善生理问题。

• 语言环境：有些人由于语言环境的影响，如方言、语言文化背景等，导致说话不清楚。在这种情况下，可以尝试改变语言环境，如学习标准普通话、接触规范的语言环境等。

• 缺乏练习：有些人由于缺乏练习，无法熟练掌握口语表达技巧。在这种情况下，可以多进行口语练习，如朗读、口语对话等。

总之，说话不清楚，吐字不清需要找到具体的原因并进行针对性的治疗。如果是由心理因素导致的，可以进行心理治疗；如果是由生理因素导致的，需要进行手术治疗或其他治疗方法；如果是由语言环境或缺乏练习导致的，可以尝试改变语言环境或加强口语练习。

Answer 2

在日常生活中，由于先天因素或者所处环境等问题，使得有些人会出现吐字不清楚的情况，不仅会对正常的学习和工作产生影响，还是体内某个部位发育不完善的表现，如口腔系统，语言系统等，严重的可能会伴随终生。那么究竟该怎样才能使吐字变得清晰，该进行哪些系统的练习呢？今天来给大家说说。

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操作方法
01
确定原因
吐字不清的原因有两种，一是生理原因，如口腔系统先天性的发育不完善，语言系统发育迟缓等，二是后天因素，如严重缺乏与周围人的沟通，使发音出现障碍，进而造成吐字不清。建议大家应根据自身的实际情况来进行判断，若为第一种，则应立即前往医院进行治疗，若为第二种，则不必太过惊慌，只需要进行练习即可。

02
掌握拼音
由于地理位置的不同，使得有些人在说普通话时总会夹杂有一些方言，进而导致吐字变得不太清晰。建议大家在平时可购买专门针对于拼音的书籍来进行练习，如将平舌音和翘舌音区别开来，不仅可以帮助增强吐字的清晰度，还可以为之后的学习提供一定的便利。

03
听力练习
一说到听力，很多人都会自然而然的将其与英语联系在一起，殊不知其对于学习中文，练习吐字来说同样重要。在听的过程中，不仅可以使对拼音的记忆得到一定的加强，还可以学习到语言的艺术，如怎样停顿，语调高低，怎样倾注感情等，都可以起到很大的作用。建议大家可以每天坚持通过听新闻联播或者电台节目来进行学习。

04
尝试朗读
俗话说：“光练不说傻把式。”可见适当的进行表达对于我们每个人的重要性。若有满腹经纶，却因为某些原因而难以启齿的话，岂不是空谈？建议大家可以根据自身的喜好来挑选一些适合的书籍来每天进行朗读，切记要注意发音的准确性，必要时可以将容易出错的地方圈出并反复的进行练习，以帮助提高吐字能力。

05
进行沟通
任何事情都是与生活息息相关的，而吐字更是如此，若不懂得将其运用到生活中，仍旧使用方言来进行交流的话，长时间下去便会使普通话能力变得越来越低，甚至会出现不会说普通话的情况。建议大家平时应尽量用普通话来与他人沟通，不仅可以提高个人文化素养，还可以促进我国文化事业的发展。

06
保持自信
在日常生活中，有些人会因为性格原因而有意的减少发言次数，殊不知这不仅不利于开展学习和工作，还可能会影响到留给他人的第一印象。建议大家应尽量的克服自己的心理障碍，越是害怕自己表达的不流畅，就越要多说多谈，只有这样才能从根本上改变吐字不清的情况。

07
锻炼舌头
导致吐字不清的一大原因就是舌头的过于僵硬，或是不会卷舌，或是不会平舌等。建议大家可以尝试将舌头在牙齿和嘴唇中间来回转圈，左右各进行三十下，长期坚持的话一来可以使舌头肌肉变得结实，变得灵活，二来可以使吐字变得清晰许多。

Answer 3

如果吐字不清的话，在说话时，需要患者学会控制好舌头的舌根、舌尖和舌面三个部分，也要控制好嘴唇，在普通话中，说话时要学会收紧以及打开的配合。另外也要掌握声音的路线，声音是靠气息来推动，声音的清晰度是由气息的方向来决定的。因此，说话吐字不清，最明显的问题就是说话时会漏风、漏气。只要掌握了正确的发音方法，就会慢慢改正。

Answer 4

说话不清楚，吐字不清。不要着急。
有很多人是先天性的，有一些舌带过短。但是经过培训，经过纠正是可以好很多的。效果也是很好的。
自己不要着急，每天认真练习，开始先去专业的机构去进行训练，然后每天按照老师的指导进行训练。逐渐的就会吐字越来越清楚。
不要着急，慢慢说，你越着急说得越快会越不清楚。

Answer 5

这个尽量靠自己去克服，说话尽量慢一点平时注意多喝水少吃辣，少吃油腻油炸食物，多吃蔬菜水果，这样可以改善你的症状。也可以呢自己练习朗读一些文章，通过这种训练呢是能缓解一下口齿不清的状况的。