女生来月经是应该怎么办?
23个回答
2021-11-18
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女生来月经最好用棉质的卫生巾,注意保暖和休息不要贪凉 饮食上应该多吃些清淡的食物。
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女生来月经要用卫生巾,不舒服可以喝红糖水,要注意不要受凉,不要喝冰的。
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女生来月经小腹会痛,腰酸背痛的,这个时期不要吃生冷辛辣的食物,多喝热水红糖姜茶水注意保暖注意休息。
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正常护理,用卫生巾最好。如果过敏,就用卫生纸,注意不要着凉不要吃辛辣刺激食物,
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来月经不要吃太辣的,吃清淡一点也不能受凉,不能碰冷水。头发头几天先不洗过两天再洗。
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