Question

分不清现实和梦境怎么办？

Answer 1

分不清现实和梦境需要保持好的睡眠，充足的休息，减少压力。分不清现实和梦境的主要原因和注意事项，分析病情：

分不清梦境和现实有可能是患上了痴呆(阿尔茨海默症、血管性痴呆等)。再者也可能是器质性的精神障碍的表现，比如脑炎、脑肿瘤、脑外伤、肝性脑病、肺性脑病、肾性脑病。

另外也可能是有功能性的精神障碍，比如抑郁症、精神分裂症、癔症等。患者往往会出现注意力不集中、自我意识模糊、记忆力下降、睡眠障碍、反应迟钝等情况。

分不清现实和梦境主要内容：

1、传统上指认识过程，指人脑以感知、记忆、思维等形式反映客观事物特性及其关系的心理过程。

2、皮亚杰学派用语，指通过对原有的认知结构(图式)对刺激物进行同化和顺应达到平衡的过程。这是结构主义认知心理学的观点。

3、信息加工认知心理学的用语，指个体接受、编码、贮存、提取和使用信息的过程。它通常由感知系统(接受信息)、记忆系统(信息编码、贮存和提取)、控制系统(监督执行决定)、反应系统(控制信息输出)等4种成分构成的模式。

以上内容参考：百度百科——认知障碍