Question

厚乳拿铁热量是多少？

Answer 1

厚乳拿铁热量是60大卡。因为加奶精、加糖、奶精10cc（28.45大卡）+ 糖 8公克（32大卡）= 60.45大卡／杯。覆盖在这款饮料上的鲜奶油所含热量就超过100卡路里即使不加奶油，它的热量也有457卡路里。

一杯拿铁卡路里含量高的冰咖啡就能使一名女性在不知情的情况下获得所需热量的四分之一，一名男性则得到一天所需热量的五分之一。

选择小贴士：

1、咖啡店当然也有低热量咖啡供人选择。星巴克咖啡供应的小杯冰咖啡只含有3卡路里热量，大杯冰咖啡的热量也只有5卡路里。

2、大杯双份巧克力冰咖啡(Double ChocolateFrappe)和摩卡拿铁冰咖啡加半脂奶(Mocha Frappe)所含热量均为483卡路里。即使换成用脱脂奶冲调的脱脂咖啡，452卡路里的热量也不低。

以上内容参考：人民网——冰咖啡热量高  减肥时饮用要小心

Answer 2

厚乳拿铁每100克拿铁中含有470大卡左右的热量。

厚乳拿铁属于一种速溶型咖啡，它的热量含量非常高，主要是用咖啡添加了一些牛奶、糖分共同制作而成。适量的喝拿铁咖啡可以吸收其中丰富的蛋白质、氨基酸，从而增强人体的免疫力、增加饱腹感、降低主食的摄入，可以缓解疲劳。

但是需要注意，如果喝了太多之后有可能会导致肥胖，因为其中的糖分含量比较高，会在体内堆积转变成脂肪，增加脂肪厚度。

 喝咖啡的好处：

1、咖啡含有一定的营养成分：咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2、 咖啡有解酒的功能：酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

3、咖啡对皮肤有益处：咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

4、咖啡可以消除疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

5、咖啡的保健医疗功能：咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

6、咖啡的保健医疗功能：咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

以上内容参考  百度百科-拿铁

以上内容参考  百度百科-咖啡

Answer 3

你好，厚乳拿铁热量不高，其热量是60大卡，加上奶精、加糖、奶精10cc（28.45大卡）+糖8公克（32大卡）=60.45大卡一杯，而且无糖的厚乳拿铁也确实比含糖量很高的奶茶要好。